Çalışma programı önerisi

Konusu 'Antrenman Günlüğü' forumundadır ve jv1907 tarafından 28 Şubat 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. jv1907
    Offline

    jv1907 Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2016
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba öncelikle diğer konumda söylemiştim salonda serbest bench yok smith machine var falan diye şimdi sizden program isteyecegim daha başlayali 3-4 ay oluyor hafiften gelişme var baya zayifim kilo almaya calisiyorum sanirim bulk mu deniyor tam bilmiyorum da bilgili birisinden bunun icin program istiyorum haftada 3 gun gidiyorum şimdiden tesekkurler
     

Sayfayı Paylaş