Çalışma İstasyonları Hakkında Soru

[onder1]

1.yukarda gördügünüz pulldown nasıl kullanılıyor spor salonlarındaki biraz daha farklı gibi geldi
2. bir diger sorunumda benim oraya nasıl yetişecegimdir çok yukarda degilmi ?
yoksa ayarlanabiliyormu
3.siz alacak olsanız bu markaya veya hangi markayı önerirsiniz
4.çalışma istasyonların iyisi kötüsü olurmu örnek kolların kelebekte çalışacagım yerlerin sıgmaması gibi bir ihtimal varmı
fiyat ucuz olursa sevinirim

 

[serkan1984]

spor salonlarında olanlardan bi farkı yok , kancasından çıkarıp normal pulldown hareketini uyguluyosun , kancasına takılı oldugu için sana görüntüsü farklı gelmiş olabilir , çok yukarda oldugunu zannetmem hatta bu tür aletlerde pulldown için yeterli hareket mesafesini vermez , benim test ettigim ev için yapılmış cihazların neredeyse tamamı böyleydi , vucut geliştirme için böyle bi cihaz tavsiye etmem ama para sıkıntı degilse body solidin ürünlerine bakılabilir , eger amaç vucut geliştirmesyse ayarlanabilir bench sehbası , dumbell barı , uzun bar ve yeterince plaka almak daha mantıklı , son soruna gelince herşeyin iyisi kötüsü olur eger illaki ben bu tarz çalışma istasyonu alacagım diyorsan büyük spor magazalarında test edip alabilirsin , kolay gelsin........

 

[onder1]

2 adet dambıll ilede aynı hareketler yapılır ve aynı etkiyi verirmi demek istiyorsunuz ?

 

[serkan1984]

2 adet dambıll ilede aynı hareketler yapılır ve aynı etkiyi verirmi demek istiyorsunuz ?

sadece 2 dumbella degil şu yazdıklarımla:ayarlanabilir bench sehbası , dumbell barı , uzun bar ve yeterince plaka

eger amaç vucut geliştirmeyle ilgilenmekse bu yazdıgım aletlerle daha ileri seviyede antreman yapılabilir