Çalışıyorum Ama Olmuyor, Bu İşin Sonu Ne Olacak?

Merhaba arkadaşlar aranızda yeniyim, böylesine güzel bir platformun oluşturulmasına katkı sağlayan herkesi eline sağlık.

Arkadaşlar biliyorum forumda önceden onlarca yüzlerce kez sorulmuş, yardım istrnmiş bir konudur ama durum şöyle...
Vücut geliştirme geçmişim 3 yıla dayanıyor ama araya hayatıma yön verecek önemli sınavlar girdiğinden sürekli ara vermek zorunda kaldım ve 3 yıl içinde toplasanız 9 ay içimde sevda olan fitness ile ilgilenebildim. Artık rahatım hayatım bundan sonra ömür boyu daha dertsiz tasasız geçecek sınav yok o yok bu yok yani kafam raaad Ama şu an fiziksel olarak çökmüş durumdayım... 6 aylık kayıt yaptırdığım salona 2 aydır en fazla 15 kere gitmişimdir. Yani benim asıl korkum fitness tan soğumak. Zamanında fitness aşığı çoğu kişi gibi ben de birçok şeyden fedakarlık ettim bu uğurda ama şimdi soğuyorum. Bunun nedenini de biliyorum.
Hangi programı uygularsam uygulayayım adam gibi gelişemiyorum. Biliyorum bu iş zaman, beslenme,antrenman ve irade işi ama şu an bu konuyu okuyan tüm değerli forum üyelerinin yorumlarına ihtiyacım var.
Arkadaşlar
Boyum 1.88
Kilom 73 (80 olduğum günleri hatırladıkça kahroluyorum)

Durum bu arkadaşlar. Her türlü yoruma, antrenman ve beslenme önerilerine açığım. Şimdiden teşekkür ederim

 

Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;
- Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
Link : https://www.bodyforumtr.com/threads/gelişemiyorum-tavsiyelere-ihtiyacım-var.48924/

Arama Kelimeleri : Gelişemiyorum

Yukarıdaki arama kelimelerini arama bölümündeki "sadece başlıklarda ara" sekmesini tıklayarak aratınız. Çıkan arama sonuçlarından sorunuza en uygun bulduğunuz başlığı inceleyiniz.Aradığınız cevabı bulamadığınızı düşünüyorsanız dahi sorunuzu o başlıkta sorunuz.Çok özel bir durum olmadıkça yeni başlık açmayınız.Aksi takdirde başlık kirliliğine neden olursunuz.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi