uzun boy

  1. C

    4 Aylık Değişimim 16 Yaş(-12 kg)

    Merhabalar bodyforumtr ailesi. Öncelikle bu forumu bi süredir takip ediyorum ve benim yaşlarımda olan insanlara az da olsa motivasyon veya ilham olacağını düşündüğümden bu yüzden bu konuyu acmak istedim. Mart 2004 doğumluyum. kendimi bildim bileli uzun ve şişmandım. Geçtigimiz senelerde...
  2. H

    Aynı anda hem zayıflama hem kilo alma

    Merhaba arkadaşlar. Siteye yeni üye olduğum. Bir kaç yıldır çözemediğim bir problem var. Burdaki tecrübeli arkadaşlara sormak istediğim bir şey: Ben 1.87 boyunda 70 kilo bir insanım. Vücudum ve bacaklarım bu boya göre çok zayıf duruyor. İnsanlar sürekli kilo almam gerektiğini söylüyor. Ama bu...
Back
Yukarı