bulk öncesi diyet yapılmalı mı

  1. Y

    BESLENMEM BU ŞEKİLDE HERKES KENDİ FİKİRLERİNİ SUNARSA SEVİNİRİM :)

    ARKADAŞLAR 2.5-3 YIL OLDU FİTNESS İLE UĞRAŞALI 6 YILLIK PROFESYONEL VOLEYBOLCU GEÇMİŞİM VAR BIRAKTIKTAN SONRA KİLOLARIMI ATMAK İÇİN YAZILDIM SPOR SALONUNA SONRA BENDE Bİ TUTKU HALİNE GELDİ VÜCUT GELİŞTİRME. İLK 6-7 AYIM KİLO VERME ÇABALARIYLA GEÇTİ SONRA L-CARNİTİNE TAKVİYESİ FALAN DERKEN 14...
    • yigitcamozu
    • Konu
    • beslenme beslenme konusunda yardım beslenme programı beslenme whey protein body kas bulk bulk öncesi diyet yapılmalı mı supplement kullanımı
    • Mesaj: 0
    • Forum: Beslenme
  2. Enjyu

    Önce ne yapmaliyim? (Bulking icerir)

    Arkadaşlar merhaba, uzun süre önce bodyforumtr'den edindiğim bilgiler ile gayet sağlıklı kilo vermiştim. Kilo vermiştim fakat o zaman amacım zayıflamaktı ve fazla kas kütlem olmadığı için cılız gözüküyordum yani beni tatmin etmiyordu. Geçen sene bulk olayına gireyim kilo alayım dedim yazında...
Back
Yukarı