He sen öyle diyince[DOUBLEPOST=1427145004][/DOUBLEPOST]Kreatini cyclellarla kullanmanın gerkliliğni sorgulayan yazılar mevcut forumda onları da bir okumanı tavsiye ederim ancak tercih meselesi. Kolay gelsin
Hocam zaten şu e129 olayı kafamı çeldi . Yarın alıcaktım antremanda ancak okuyunca yazılanları vazgeçtim resmen .[DOUBLEPOST=1427146635][/DOUBLEPOST]
Buradaki yazılana göre 80 kg biri için günlük 560 mg yapıyor o da 0.56 gr . Biz 12 gr alıyoruzda bunun ne kadarı e129 ?[DOUBLEPOST=1427146870][/DOUBLEPOST]Birde e129 sorulunca şu cevap verilmiş başka sitede ;
Yoktu ama siz bahsedince araştırdık. E129 bir yapay gıda renklendiricisi. Pek çok hazır gıdada buna ve benzeri maddelere rastlanıyor. Doğal bir renklendirici kadar sağlıklı olması beklenemez ama doğrudan kanserojen etkisi olduğunu söylemek pek de doğru olmaz, en nihayetinde gıdada kullanımına izin verilmiş bir maddedir. Yan etkisi olarak çeşitli araştırmalar çok yoğun dozajlarda çeşitli kanser türleriyle alakalı artış gösterebileceğini söylüyorlar fakat siz bu maddeyi saf olarak tüketmeyi düşünmüyorsanız çok risk altında olduğunuzu söylemek ne kadar doğru orası da şüpheli.
Özetle; Evet, yapay bir renklendirici. Evet bazı araştırmalara göre yüksek dozajda (hayvanlarda yapılan deneylerde) kanseri artırabiliyor gibi gözüküyor. Kanserojen bir madde mi? doğrudan kanser yapıcı bir madde niteliğinde değil.
Son düzenleme:
ama kullanılabilir ben 2 kutu bitirdim pişman değilim, gayet yararını da gördüm antrenman esnasında gayet etkisini gösteriyor.
nasıl böyle olupta yasaklanmiyor anlamış degilim aşağıda görürseniz cancer kelimesi geçen yerler direk yazmış adamlar kanser yapar diye 
