multipower protein ağırlıklı bir besin benim karbonhidrat ağırlıklı beslenmem gerekiyor boyuma göre kilom biraz az pro gaineri son bir defa daha deniycem galiba...Ben şuan multipower formula 80 evulotion denemeyi düşünüyorum. Biraz sorguladım yorumlardan beğenildiği anlaşılıyor umarım faydası dokunur.( yada tekrar almayı düşünüyorsan daha sıkı beslenmeyle iyi sonuç alanlarda var)