Body mi fitness mi benim için uygun

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
A

akol193

Üye
Dostlar 1.72 boyunda 90 kiloyum 16 yaşındayım.Fazla bi göbeğim yok.Ama kalçamdaki yağ çok fazla.
Hangisinden daha çok verim alırım ve ikisinin yararları nelerdir
 
Senin amacına göre değişecek bir konu bu.Eğer fit olmak , plajda güzel görünmek istiyorum diyorsan fitness yok ben olabildiğince hacimlenmek vücut geliştirmeci olmak istiyorum vücut geliştirme yapıcaksın.
 
Kursat38 dedi:
Senin amacına göre değişecek bir konu bu.Eğer fit olmak , plajda güzel görünmek istiyorum diyorsan fitness yok ben olabildiğince hacimlenmek vücut geliştirmeci olmak istiyorum vücut geliştirme yapıcaksın.
Genişletmek için tıkla...
Yaşı erken. Vg yapacak bile olsa fitness yapıp temel atmalı. İlerleyen yaşlarda antrenmanı ağırlaştırabilir.


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
 
fitness ile isin icine bi gir temel at seversen VG de devam edersin
 
Destiny dedi:
Yaşı erken. Vg yapacak bile olsa fitness yapıp temel atmalı. İlerleyen yaşlarda antrenmanı ağırlaştırabilir.


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
Genişletmek için tıkla...
Bana göre yaşı erken değil Fitness'a başlamak için en uygun yaş bu yaşlar.Şimdiden başlarsa ileride meyvelerini yiyecektir.
 
Destiny dedi:
Vg için erken. Zaten antrenman programı fitness olacak.


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
Genişletmek için tıkla...
Hem Vg olsun hem fitness olsun ikisindede kas kütlesi kazanabilmeniz için uygulayacağınız antreman programı aynı olacaktır.VG fitness'tan biraz daha farklı olarak daha fazla kas kütlesi kazanımına yönelik Fitness ise tamamen görsel açıdan yapılır Boyuna uygun bir kas kütlesi kazanıldığında işin görsel kısmı için çalışırsınız ama ikisininde temelinde kas kütlesi kazanımı vardır o yüzden uygulanacak antreman sistemi aynıdır.
 
Amacim zayiflamak boy atmak hizli kosmak hayatima hareket katmak .Arladaslarim kalibima göre atik oldugumu söyler.Not eskiden basketbol okul takimindaydim.
 
Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;
- Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
Link :
Arama Kelimeleri :

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı