B
Kıyafetler üzerimizde iken bu sporu yaptığımız belli oluyor mu?
- Konuyu başlatan serdar2
- Başlangıç Tarihi
capcupmacit
Üye
brhmcr Kol ve göğüsler bayağı sağlam
Son düzenleyen: Moderatör:
S
sthammer
Guest
eski bir foto pehlivanlık dönemi :lol: 98-100 kilo civarı
ve 2 ay önceden
ve 2 ay önceden
mehmetanil
Üye
Soruya cevabım malesef hayır 
Başlıkta serdar 2 - thetramp - mr_dblue - brhmcr - Chomoloko - voltaj - capcupmacit ve Dr.Steelhammer a bakınca gene bir hayal kırıklığı kapladı beni gittim bir kaç resim çektim paylaşılan resimlere benzer pozlarda ama sonuç hüsran.
Tshirt M beden Short da M beden düşünün içi dolup taşmıyor bile
Biliyorum çok eksiğim var yani hatta tamam olan bölgem yok ama birkaç resim paylaşıp ve eleştiri almak isterim.
Başlıkta serdar 2 - thetramp - mr_dblue - brhmcr - Chomoloko - voltaj - capcupmacit ve Dr.Steelhammer a bakınca gene bir hayal kırıklığı kapladı beni
gittim bir kaç resim çektim paylaşılan resimlere benzer pozlarda ama sonuç hüsran.Tshirt M beden Short da M beden düşünün içi dolup taşmıyor bile
Biliyorum çok eksiğim var yani hatta tamam olan bölgem yok ama birkaç resim paylaşıp ve eleştiri almak isterim.
B
brhmcr
Guest
O kadar kilo vermen buyuk basariydi, vucuduna musade et daha cok toparlayacaktir. Kendine de haksizlik etmeyi birak, Kollarin, on kolun gayet basarili. ayrica sirtinda guzel sekil aliyor.Elbet daha alinacak yol cok hepimiz gibi ama sabirla asilamayacak dag basarilamayacak hedef yok bunu eniyi senin bilmen lazim.
Ayrica takilma bu kadar hacimli olmaya naturel olarak devam edeceksen genetiginde hacim icin cok avantajli degilse odaklanilmasi gereken sey daha ziyade sekillenebilmek.
Ayrica takilma bu kadar hacimli olmaya naturel olarak devam edeceksen genetiginde hacim icin cok avantajli degilse odaklanilmasi gereken sey daha ziyade sekillenebilmek.
mehmetanil
Üye
Bi de belli hiç belli olmuyor demez mi)
İyisin iyisin mehmet
Ben resimlerde hiç belli edemedim valla
Bana hep küçük gelio ölçülerim son 2 3 aydır ---------- Post added at 17:54 ---------- Previous post was at 17:51 ----------
Haklısın doğal natural en iyisi şekillenmek içinde gene kas kütlesi ve define lazım
Thetramp ın kolu sendeki abs mr_dblue da ki omuz bende olsa süper ama
Ayrıca serdar 2 de cidden güzel vücutlu yemek tarifi verdiği videodan daha sağlam çıkmış bence
S
sthammer
Guest
mr_dbluemehmetanil evham yapmışsın kameraya biraz yakın dur bence
, hacimlisin baya keşke senin gibi 40 cmlik kolum olsa, hem o kadar kilo vermene rağmen çok iyi bence, zamanla çok daha iyi olacak eminim.mr_dblue'nun da maşallahı var hani
mehmetanil
Üye
Kıbrısa gidiceğim 10 gün kadar sonra kısmet olursa thetramp ile bir yan yana resim çekinelimde koyalım adamın kolu benim bacağım kadar
Salona bir gidioz millet ses etmiyor bize adamın kalıbından ürküyorlar.
Ayrıca thetramp ile antrenman sırasında diyalog aktarayım hemen.
T: ağırlık arttıralım
M: tamam abi
T: daha da arttıralım
M: tamam abi
T: şu 20 kg leride alalım
M: abi ağır olmasın
T: yetmedi şu 20 leride alalım
M: abi ben kaldıramam
T: olsun olsun tak
M: ıhhhh kalkmıo
T: plaka lazım
M: içinden oha
Genelde konuşmalarımız ağırlık ekle ve tamam abi şeklinde
Salona bir gidioz millet ses etmiyor bize adamın kalıbından ürküyorlar.
Ayrıca thetramp ile antrenman sırasında diyalog aktarayım hemen.
T: ağırlık arttıralım
M: tamam abi
T: daha da arttıralım
M: tamam abi
T: şu 20 kg leride alalım
M: abi ağır olmasın
T: yetmedi şu 20 leride alalım
M: abi ben kaldıramam
T: olsun olsun tak
M: ıhhhh kalkmıo
T: plaka lazım
M: içinden oha
Genelde konuşmalarımız ağırlık ekle ve tamam abi şeklinde
Cellucorc4
Üye
B
brhmcr
Guest
Arkadaşlar geçen ay çekilmiş biri haberim olmadan çekilmiş 2 adet resmi paylastım üstümde large kazak var ancak kollarımdan belli oluyor gibi yaptıgım
Kollar epey belli ediyor kendini..
Von_Pasther
Üye
Soruya cevabım malesef hayır
Başlıkta serdar 2 - thetramp - mr_dblue - brhmcr - Chomoloko - voltaj - capcupmacit ve Dr.Steelhammer a bakınca gene bir hayal kırıklığı kapladı beni
Tshirt M beden Short da M beden düşünün içi dolup taşmıyor bile
Biliyorum çok eksiğim var yani hatta tamam olan bölgem yok ama birkaç resim paylaşıp ve eleştiri almak isterim.
Görünmeyen halin buysa eyvah eyvah
))Ben yaz kış dar tshirt giyerim omuzlar belli oluyor kollar tricepslerden biraz kurtarıyor ama bana göre vücudum belli olmuyor ama kız arkadaşlarım gayet memnunlar görünüşümden.
O yüzden evet şıkkını işaretledim
gsdodogs47
Üye
Görünmeyen halin buysa eyvah eyvah))
Ben yaz kış dar tshirt giyerim omuzlar belli oluyor kollar tricepslerden biraz kurtarıyor ama bana göre vücudum belli olmuyor ama kız arkadaşlarım gayet memnunlar görünüşümden.
O yüzden evet şıkkını işaretledim
))Ben yaz kış dar tshirt giyerim omuzlar belli oluyor kollar tricepslerden biraz kurtarıyor ama bana göre vücudum belli olmuyor ama kız arkadaşlarım gayet memnunlar görünüşümden.
O yüzden evet şıkkını işaretledim
Rinkushichi
Üye
Belli oluyor galiba, bulk yapmaktan kazak genişledi
