Sebze Yemeklerini Yiyemiyorum

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan shaq
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi

shaq

MOD
Yönetici
Moderator
Arkadaşlar Merhaba,

Son dönemlerde kafa sık takılan bir sorunumu sizlerle paylaşmak ve çözüm önerileri almak istiyorum. Sebzelerin önemini hepimiz çok iyi biliyoruz ancak ne yazıkki benim bu konuda ciddi sıkıntılarım var. Bir kaç tanesini tadını sevmediğimden dolayı yemiyorum ancak büyük çoğunluğunu hiç bir neden olmadığı halde yiyemiyorum. Yerken mide bulanması tiksinme tarzı şeyler oluyor. Düşününce neden bulamıyorum. Zorla da olsa arada yiyorum bazılarının tadı hoşuma gidiyor ama bulantı falan çok sıkıntı oluyor. Sizce ne yapmam lazım? Daha önce bu tarz sıkıntısı olan var mı? Bazen sırf sebze var diye evde yemek yemediğim oluyor duh
 
Abi bence bu saplantı halıne gelmıs yardım almadan bıraz zor.Yanı bu sevmemek degıl nefret etmekte degıl tamam bazılarını sevmıyon ama artık bunye nasıl yerlestırmısse kafaya vucut tepkı gosterıyor.Psıkologluk bır durum fızıksel bısey oldugunu zannetmem.
 
Kardesim bence ya psikoloğa git yada kendini motive et ben öyle yapyıroum lor peynirini ilk başlarda seviyordum sonra bir ara yerken midem bulanır gibi oldu tavuk ta öyle :) gına geliyor her gün yiyorum bunları 2 kere sonra kendimi motive ettim tadı ne kadar güzel veya ben tadını çok seviyorum gibi kendimi zorladım geçti valla sende deneyebilirsin.
 
sebze yiyemiyosan içmeyi dene katı sıkma makinası al bikaç meyve sebze at hepsini sık sabah ögle aksam iç

Bence bunu aklından geçirme ıspanak brokoli vb suyu igrenç oluyor.bir avm de sırf peron görevlisine asılmak için denedim pişmanım. Brokoli + ıspanak + birkaç sebze. Ortaya acımsı birşey cıkıyor
Ama İçerken kızın hain gülüşünü unutmuycam :D
 
Sevgili shaq ;

Mesela yoğurtlu yapabilirsin , örneğin ; brokoli yoğurt sosu dök sarımsaklı tadını zaten pek anlamazsın :)


Saygılarımla , Danny Boy ...
 
Bu konuya danny den daha iyi cevap veren olamaz :)

Aynen :) özellikle Dannyden cevap bekliyordum :) diğer cevaplar içinde teşekkürler. Sorunun nedeni daha çok yerken ağzımdaki kıvamıyla ilgili huylanıyorum sanki :(
 
Sevgili shaq ;


Mesela o zaman et yemeği yap sana uygun kıymalı karnı bahar , brokoliyi haşla yanında et brokoli sarımsaklı yogurtlu :) yani herşey olabilir :)

Ama ne yaparsan yap sakın bu sebzelerin suyunu sıkıp içme :) ben 4 ayda bir sıvı detox yapıyorum 5 gün sadece sebze suyu içiyorum kafamı taşlara vurasım geliyor o derece :)

Saygılarımla , Danny Boy ...
 
Sevgili shaq ;


Mesela o zaman et yemeği yap sana uygun kıymalı karnı bahar , brokoliyi haşla yanında et brokoli sarımsaklı yogurtlu :) yani herşey olabilir :)

Ama ne yaparsan yap sakın bu sebzelerin suyunu sıkıp içme :) ben 4 ayda bir sıvı detox yapıyorum 5 gün sadece sebze suyu içiyorum kafamı taşlara vurasım geliyor o derece :)

Saygılarımla , Danny Boy ...

Et olunca çok sıkıntı olmuyor ama ben etsizde yemek istiyorum ondan bütün sıkıntım :(
 
shaq normalde bende sebze yemeklerini hiç sevmezdim ve yemezdim.Ama protein ağırlıklı beslenmeye basladıktan 3-4 ay sonra sebze yemeklerinden tattıgımda tadı cok güzel gelmisti :) Artık patlican bile seviyorum yani :)
 
Sevgili tero ;


O zaman siz bana vitamince zengin 5 günlük bir detox programı çıkarın onu uygulayacağım memnuniyetle ,

Kalsiyumdan fakir olmalı ,
Potasyumdan fakir olmalı ,
Günlük 600kcal geçmemeli ,
Meyve içermemeli,
Karışımdaki tüm sebzeler koyu yeşil yapraklı olmalı yada yeşil ,


Buyurun , bekliyorum ...


Saygılarımla , Danny Boy ...
 
tero danny nin her yorumunun altına atlamasan adam tavsiyede bulunmuş arkadaşa sana mı kaldı onu yorumlamak forumda olmasak benimde seni yorumlayasım varda. neyse shaq kusura bakma biraz konudışı olduda konuna gelince sebzeleri etle yemende sıkıntı yoksa çok az olsa da yanlarına biraz et ekle zaten daha çok psikolojik bir şey gibi duruyor belki işe yarar o yüzden
 
Sevgili tero ;

Sanırım foruma her girdiğinde madde tesiri altındasın , ben bir yorum yaptım sende altına ona itafen bir yorum yaptın , bende buna cevap yazdım ,

Evet konu detox değil ama ben konusu açılmışken sebze suları tatları hakkında ufak bir anımı paylaştım ,

Her yorumumun altına bu şekilde agresif, sinirli , ters yorum yapman hiç hoş değil , farkındaysan ben yapmıyorum aynısını ...


Saygılarımla , Danny Boy ...
 
tero danny nin her yorumunun altına atlamasan adam tavsiyede bulunmuş arkadaşa sana mı kaldı onu yorumlamak forumda olmasak benimde seni yorumlayasım varda. neyse shaq kusura bakma biraz konudışı olduda konuna gelince sebzeleri etle yemende sıkıntı yoksa çok az olsa da yanlarına biraz et ekle zaten daha çok psikolojik bir şey gibi duruyor belki işe yarar o yüzden

Adamın oruç başına vurmuş ya :D
 
Back
Yukarı