Protein Tozu

Sanırım forumdaki abiler bu 2.aydan sonra bu soru soranlara alışıktır :) Kilo almam gerekiyor ve sanırım protein tozu kullanmalıyım. Fiyatları nelerdir nasıl kullanılır ?
 
Kilo için gainer almalısın
 
Büyümeme etkisi olur mu ? Birde benim için fiyatta önemli ama alıcağım şeyin kalitesi de önemli. Hani bana ne önerebilirsiniz ?
 
Flood yapıyorum özür dilerim. Şey protein tozu kullanmadan da iyi bir vücuda sahip olunabilir mi ? Hem böylece daha sağlıklı olur diyorlar. Eğer gerçekten kullanmak gerekiyorsa uygun olarak hangisini önerirsiniz ?
 
kilo almak istiyorsan gainer almanı öneririm ayrıca beslenmede çok önemli.protein tozunu kullanma olayına gelirsek bazı sporcular günde 5 ölçek toz içerken bazıları ise sadece ant sonrası kullanabilir.15 yaşındasın sadece orta düzenli bir beslenme ile 18 yaşına geldiğinde yaşıtlarına göre çok iyi bir vücut elde edersin edebiliriz thums:
 
Yani protein tozunun şimdilik gereksiz olduğunu söylüyorsun ? :)

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 03:46 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 03:44 ----------

Bu gainerin fiyatını biliyor musun ?
 
Back
Yukarı