Kilo Aldırıcılarla Protein Tozları Arasında Ne Gibi Bir Fark Var ?

D

darkblake12

Üye
merhaba arkadaşlar kısmetse inşallah yarın bodye yazılcam ve 3 ay gibi bir sürecim var

kilom 55

boyum 1.80

Haliyle birderi bir kemiğim bunun için bodye yazıldıgım gün itibariyle veya 1 ay sonra

protein tozu almayı planlıyorum 2 si arasındaki fark nedir

bunu merak ettim kilo aldırıcımı , protein tozumu anlamadım ?
 
proteın tozu : 100 gr da 70-90 gr arası proteın bulunur

kılo aldırıcı : 100 grda 15-30 gr falan proteın bulunur gerısı karbonhıdrattır
 
aynı sorun bendede var boy 1.75 yaş 17 kilo 59 bende protein tozu veya kilo aldırıcı ürünler arasında kaldım sen ne yaptın aldınmı ürün?
 
zayıflar için bir önerim var bodye başladıkdan sonra kollanızda mor çatlaklar oluşmaması için nemlendirici sürün antrenman dan sonra.Başıma geldiği için güzel gözükmedikleri için uyarayım dedim.
 
darkblake12 dedi:
merhaba arkadaşlar kısmetse inşallah yarın bodye yazılcam ve 3 ay gibi bir sürecim var

kilom 55

boyum 1.80

Haliyle birderi bir kemiğim bunun için bodye yazıldıgım gün itibariyle veya 1 ay sonra

protein tozu almayı planlıyorum 2 si arasındaki fark nedir

bunu merak ettim kilo aldırıcımı , protein tozumu anlamadım ?
Genişletmek için tıkla...


darkblake,

Söylediğin gibi çok zayıfsın. VG sporuna başlaman doğru bir tercih.

Kilo aldırıcının karbonhidrat oranı, protein tozunun -adı üstünde- protein oranı fazladır ve senin karbonhidrat ihtiyacın had safhada.

Doğru antrenman sistemi, doğru beslenme ve doğru dinlenme ile hayal ettiğin vücuda kavuşabilirsin.

Benim tavsiyem şu an için herhangi bir supplement alma ve doğal yoldan beslenmeye çalış.

Ben de senin gibi zayıftım ve 3 ay doğal yoldan beslenip sonra kilo aldırıcı kullanmıştım.

Hele hele protein tozunu şu için kesinlikle önermiyorum.

Benim tavsiyem 3 ay doğal beslenme, sonrasında kilo aldırıcı.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı