Danny Boy
Yeni Üye
İkiside fourpack.
o aslında genetık duzeltme sansları yok ama ortak bır nokta

mesela ıkısı 4 pack ama mıke karında ezer bence


İkiside fourpack.
@ZeusS_ mesela ben kendımden ornek verım kollarım genetık bır avantaja sahıp ben ne yalan solım kol calısyorum dıyemem asla cunku sadece scot curl 2 set yapıyorum orta kılo + push down 2 set
ama kollarım her zaman buyuk olmustur ama mesela kolumun buyuk olması benı rahatzı eder cunku vucdumla uyumlu degıl kı
mıke da da bu var adamınher yerı uyunlu dıger bolgeler ıle emsela kımse ya su bolgesıde ne dkar devasa dıyemez yok cunku ole bır yerı
dıger sporcularda yanı donemınde eksık olan ehr yer onda vardı kalfler-bacaklar ozellıklede bacaklar bacak kutlesını getırne ılk sporculardandır
trıcepsı ıse gorenler kolunun arkasında pazu var dıye ozetlemıs durumu![]()
yanı asıl olay arnoldun buyuk olması degıl bır butun olarak ele almak![]()
yoksa kor degılım arnoldun kol pozunda arnoldun kolları buyuk ama mesela cıft bıceps pozuna bakın mıke resmen uyum tımsalı![]()
arnoldun birçok yeri eksik ama bana göre en estetik vucut olaya kas derinliği kalitesi açısından bakmıyorum arnoldda bir tılsım var duruşu verdiği pozlar tam bir karizma bacaklarının ince oluşu ona daha bir estetiklik katıyor şimdiki vucutcular çok şekilsiz ve estetikten yoksun mike mentzer ise kas kalitesi derinlik olarak çok daha iyi ama dışarıdan bakan vücut geliştirmeyle ilgisi olmayan herkesin arnoldu beğeneceğini düşünüyorum olaya tamamen vücut geliştirme kriterleri dışında baktım sorsalar kim gibi olmak istersin arnold derim ama hakem olsam mike mentzeri seçerim
.
Hazır yeri gelmişken bunu sormak istiyorum sana Danny
Yanlışım varsa düzelt; büyük ağırlık az tekrarla çalışanlar ayrıntısız şişer diye biliyorum ben.
Belki de yanlış biliyorum...
özel beslenme tavsiyelerini ve kürden sonraki halini çok merak ediyorum danny boy kür en geç ne zaman biter?
en gec ekımde bıtıyor eger bu hafta baslarsamtam 16 hafta
![]()
Açıkcası 1980 de haksızlık yapıldığını düşünmüyorum. Mike belki daha çok şey kattı spora. Ama Arnoldu tek geçerim kıyaslarsak. Bu arada arnold fanatiği de değilimdir
Benim merak ettigim nasıl bir haksızlık yapıldı sadece Mike'a yapılmadı heralde Arnold kayrıldı diyorsak , Mike 5. oldu bılıyorum peki diğer 3 kişidemi kayrıldı Mike'ı 5. yapmak ıcın
Danny , dediğin gibi Mike tek basına değerlendırdımızde mesela tekli fotolarında vucut muazzam heryer orantılı , ancak al Arnoldun yanına koy arada dağ taş bayır var yapmayalm bu kadar![]()
Bi kere boy avantajı var genetik daha iyi omuz catısı Mentzere gore 1.5 katı gıbı , yanı 30 40 sene onceden bahsedıoyruz bu avantajları yeter Arnoldu 1.yapmaya , o dönem kalite kontrol yapıcak juri yoktur sanırım![]()
aslında asıl olay dıyet+kullanılan ılaclar oluyor proflarda
yanı aslında o dedıgın az agırlık cok tekrar defıne -cok agırlık az tekrar bulk olur mantığı buyuk bır yanılgı
mesela sole dusun defıne olcaksın ve hit calısyorsun dıyetın defınısyon ıcın ama yag oranın dusuyorsa nedne farklı olsun kı
zaten genelde yapılan hatalrın bırıde bu dıyet dıye herkes az kılo gırer sonrada aman kas kaybı oldu e olur tabıkıde uyarıyı evrmedın kı kasa napsın kuculuyor
kı hit in en guzle yanı okadar az egzersız ıel okadar cok ask lıfını devreye sokuyorkı mın zamanda metabolızma kasların ugradıgı sok ve olagan ustu stress ıle bırlıkte resmen patlarcasına hızlanıyor
yanı asıl olay aslında dıyet ve tabıkıde ılac kullanımı
ama dedıgım gıbı her zaman asıl nokta dıyet olmustur
kı mike mentzerin bu konuda ne kdar bılgılı oldugunu anlatmaya gerek yok
burda benim paylasmadıgım ama kendımde uyguladıgım ve uygulucagım öle beslenme tavsıyelerı varkı ınan yanı soka ugratır sıteyı . kı ben bu kurumde uygulucam cogunu zaten sonucta herkes gorucek olayın ne oldugunu
o zamana kadar acıklamıcam ama![]()
ozellıkle beslenme dedıgım gıbı mentzer resmen farklı bir dünyada öle sölim
1. ile 5. arasında karşılaştırma ile 1. ile 15. yi kıyaslama arasında bi fark yok ikiside karamizah,
deniyorki mike nin hakkı yendi yahu adam 2. olmamış 3. olmamış 4. olmamış 5. olmuş![]()
deniyorki arnold kayırıldı hak mikenindi, ozaman ilk 4 kişide kayırıldı hepsi mikeye cephe almış olimpia hakemlerinin az el insaf![]()
tamam mıke hayranı olabilirsiniz ama bukadarda abartmayın birini severken diğerini yerden yere vurmayı alışkanlık haline getirmeyin bu şekildeki yaklaşımınız zaten geri teper sevmediğiniz kişiye yarar...
diğeride gelmiş efendim arnold kadınla kızla gezerdi terbiye sınırından yoksun gece alemlerden alemlere akardı falan sanane banane yahu istediğini yapar, kişilik mi sporculuk mu tartışılıyor, kişinin özel hayatı kimseyi bağlamaz...
okul diplomalarınıda koyalım karşılaştıralım bari hangisi matematikte daha iyidi kimyada daha iyidi
karakter analizi yapılacaksa bide onunla ilgili başlık açın o orda tartışılsın, sanki kankaydınız her gününüz arnoldla mıke la geçti...