Arkadaslar galiba bunu kullanabileceğim bir yöntem yok.Ev yapımı protein bar yaptım amayine de aynı şekilde ağrı yapıyor.Eğer daha önce kullanıpta kendisine dokunmayan varsa 80 tl den satabilirim.Kutu yaklaşık 2kg felan ben anca küsüratını kullanmışımdır.Yanlış anlamayın 140 tl verdim çöpe atmak istemiyorum.