Evde antreman

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Jecht
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Jecht

Jecht

Üye
Arkadaşlar merhaba. Yaklaşık 6 aydır spor salonuna gidiyorum. Ama bu sene üniversite sınavına girdim. Eğer istediğim yer olmazsa seneye birdaha gireceğim. Bidaha girersem çok sıkı çalışmam lazım. Bunun içinde spor salonuna ayıracak vaktim olmayacak. Eve tak - çıkar şekilde dumbbell ve ez bar alsam. Birde incline sehpa bunlar işimi görürmü ne dersiniz.
 
ben tek 5kg dumble ile çalışıyorum 6 aydır,resimleri koyucam bugün.sonuç olarak fena değilim,dediklerinden sonuc alınabilir.barbell dediğimiz halter mi oluyor? oluyorsa Fiyatları ne kadar kaç KG oluyor.
 
ordakal39 dedi:
ben tek 5kg dumble ile çalışıyorum 6 aydır,resimleri koyucam bugün.sonuç olarak fena değilim,dediklerinden sonuc alınabilir.barbell dediğimiz halter mi oluyor? oluyorsa Fiyatları ne kadar kaç KG oluyor.
Genişletmek için tıkla...
Google'da ez bar yada barbell diye aratırsan bulabilirsin. Ben Ankara'da oturuyorum. Burada fiyatları pahalı değil. Şimdi forumda araştırdımda P90x diye bir program buldum ona başlayacağım büyük ihtimal.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı