bence yeni başlayan biri için daha küçük paketler (900-1200 gr arası ) almaları denemeleri için daha iyi olur.
eğer sağlık sorununuz yoksa ilk denenecek firmalar optimum,universal,weider,nanox gibi bilinen markalar olabilir.bunlarla ilgili yerli yabancı bodybuilding sitelerinde değerlendirmelere bakabilirsiniz.yani google da arasanız bile çok şey bulabilirsiniz.ancak fiyat konusu bir sorun çünkü türkiyede abd ürünleri pahalı.internetten alırsanız gümrükte takılma ihtimali var.bu yüzden her birini tek sefer kendiniz deneseniz en iyisi bu yol bence.
bir de tatlandırıcının ne olduğu önemli bence aspartam içeren bir ürünü her ne kadar abd ve ab onaylasa da şahsen ben tercih etmem.