lord___707
Üye
Alkol hiç almam ancak sigara içerim arkadaş
Sigara İçiyor Musunuz?
- Konuyu başlatan masteer
- Başlangıç Tarihi
lord___707
Üye
tamemen katılıyorum. bende sarma içiyorum . sıgara yararlı kimse diyemez ancak içenlere tafsiyem süzen 92 filtre kullansınlar. ben 94 yılından beri sıgarayı filitreyle içiyorum. madem bunu içiyoruz bari zararlarını aza indirelim.
birde sıgara içenler c vitamini alımını biraz arttırabilirler.
mrgreen
Üye
Lisedeyken neyin nesiymiş diye 1 sigara denedim ve bazı arkadaşlarım beni ilk kez sigara içerken görünce "ooo büyümüşte adam olmuşsun" dediler. O lafı duyduktan sonra ne kadar salakça bir yorum yaptıklarını ve saçma sapan bir bağımlılık olduğunu gördüm. Ozamandan bu zamana elime hiç sigara almadım ve almamda.
ferdiakpinar
Üye
Eklentiler
kimse ben hayatta sigara içmem diye büyük konuşmasın! ! ! ! ! Ben de öyle diyordum, 27 yaşıma dek içmedim ancak bu yaz kuşadasında akşam bir yere giderken sıkıntıdan boşluktan başladım ve günde 1 paket içiyorum 6 aydır! bir ara ilk başlarda günde 2 paketti hatta. şu anda kendim sarma sigara içiyorum filtre alıp... tabi hepsi zararlı ama diyeceğim şu ki büyük konuşmayın hiç bir zaman ben başlamam diye! kendimi örnek veriyorum 27 yaşında sigara başladım ben!
Onuda sporla birlikte terbiye altına alacağım.
Göktan
Üye
3 günde 1 paket bitiriyorum bazen 2 günde 1 paket bitio amacım 4-5 gunde 1 paket e düşürmek.. bırakmayı düşünmüyorum içerken büyük keyif alıyorum .. bişeyi kullanmak başka abuse etmek başka arada içmek başka ,hastalıklı gibi içmek farklı
not : ufak kardeşlerim bu msjımı görüp sakın özenmesinler ,dilerdimki hiç başlamamak tabikide..sağlık ekonomi herşeyi etkliyor
not : ufak kardeşlerim bu msjımı görüp sakın özenmesinler ,dilerdimki hiç başlamamak tabikide..sağlık ekonomi herşeyi etkliyor
SportPrincess
Üye
liseye başladığımda sig ya başladım ,8 yıl sora üni bittiyo sig yı bırakma kararı aldım,ardından bıraktım 2,5 ay oluyor.
çok zorlandım,çok mutsuz oldum,kullandığım ilaçlar yan etki gösterdiler kalp çarpıntısı mide yanması,kaşıntı..üstüne üstelik bir de başkalarının lafları tuz biber oldu.
yaşadığım sorunlar garip bi şekilde beni caydıramadı bırakma amacımdan hatta körükledi çünkü içmeye inatla devam edenler "asla yapamazsın bende denedim olmaz zorlama","yak bi tane bişi olmaz","bıraktın ama geri başlıcaksın kesin"..vs doktorum,annem ve erkek arkadaşımdan başka kimse yardımcı olmadı .
canımın istemesi bitti sayılır ama sağlık yada toplumdaki baskılar ...vs değil de gençliğe onunla adım atıp en güzel zamanlarımda birşeye bağımlı olup da ona bağlı yaşamak çok üzüyor beni... evde annen içirmez balkonda üşümekten titreyerek inatla içersin,kapalı biyerde yapman gereken bi işin olur sig içmeye çıkarsın yapacağın işin zamanını sırasını kaçırırsın,aletsiz dalmaya kalktıysanız durum çok vakim siz üç kulaçta yorulup tıkanır kalırsınız bırakın diğer insanları çocuklar bile sizden daha ii hareket ederler gel de kıyıya gidip bi sig daha yakıp oturma.....gibi
açıkçası sigara sağlığa zararlıdır
sigara öldürmez süründürür
çok zorlandım,çok mutsuz oldum,kullandığım ilaçlar yan etki gösterdiler kalp çarpıntısı mide yanması,kaşıntı..üstüne üstelik bir de başkalarının lafları tuz biber oldu.
yaşadığım sorunlar garip bi şekilde beni caydıramadı bırakma amacımdan hatta körükledi çünkü içmeye inatla devam edenler "asla yapamazsın bende denedim olmaz zorlama","yak bi tane bişi olmaz","bıraktın ama geri başlıcaksın kesin"..vs doktorum,annem ve erkek arkadaşımdan başka kimse yardımcı olmadı .
canımın istemesi bitti sayılır ama sağlık yada toplumdaki baskılar ...vs değil de gençliğe onunla adım atıp en güzel zamanlarımda birşeye bağımlı olup da ona bağlı yaşamak çok üzüyor beni... evde annen içirmez balkonda üşümekten titreyerek inatla içersin,kapalı biyerde yapman gereken bi işin olur sig içmeye çıkarsın yapacağın işin zamanını sırasını kaçırırsın,aletsiz dalmaya kalktıysanız durum çok vakim siz üç kulaçta yorulup tıkanır kalırsınız bırakın diğer insanları çocuklar bile sizden daha ii hareket ederler gel de kıyıya gidip bi sig daha yakıp oturma.....gibi
açıkçası sigara sağlığa zararlıdır
sigara öldürmez süründürür
Berkthagar
Üye
önden tövbeliyim bu işe,başlamadım başlamamda.
sjnaNErgin
Üye
doğru diyosun. bırakılıyo ama bırakmak istiyosun ama bırakmıyosun işte böle lanet bişey. ama bende bırakıcam kafaya koydum , günde 1 paket sigara işçeğime 1 km daha fazla koşarım daha iyi
sjnaNErgin
Üye
sana şunu diyim. 4 ay olmuş bırak mereti , benim 4 sene oldu! ne bok var yani. sen 30 diyosun , günde 2.5 paket içiyodum , 1 paket düşürdüm , artık hafta içi sigara almıyorum okul zamanı. Bırakıcam artık mereti. Alkol'ümü içerim ama sigarayı bırakıcam
ve emin ol sevişirken bile farkettiriyo. antreman'da düşün kendini , yarım saat koşarsın bişey olmaz , öbür antreman agırlastırır hoca aynı yarım saattir ama ciğerin agzından cıkcak gibi olur. sevişirken'de öle emin ol
lord___707
Üye
bende sonunda bıraktım arkadaşlar . tafsiye ediyorum ..
Rpac
Üye
Önceleri canım çekiyordu biraz ara ara.
Sonra canım istememeye başladı ama kokuyu aldıkça beynim tam çıkartamasa da böyle güzel bişeyler vardı ama neydi bu haline giriyordu.
Şimdi ise kokusu bile çok kötü geliyor.
16 aydan beri hiç içmedim. Kokusu bile kötü geliyorsa, artık bıraktım değil de içmiyorum diyebilirim herhalde
FleXoR
Özel Üye
Önceleri canım çekiyordu biraz ara ara.
Sonra canım istememeye başladı ama kokuyu aldıkça beynim tam çıkartamasa da böyle güzel bişeyler vardı ama neydi bu haline giriyordu.
Şimdi ise kokusu bile çok kötü geliyor.
16 aydan beri hiç içmedim. Kokusu bile kötü geliyorsa, artık bıraktım değil de içmiyorum diyebilirim herhalde
Yapılan son araştırmalarda bağımlı kişi isterse on yıl bıraksın beyin ömür boyu bağımlı kalıyor. en ufak bir çöküntüde ilk yapışacağınız şey oluyor. bırakmak ömür boyu olandır. siz sadece uzaklaşıyorsunuz.
