Bodybuilding'in 4 düşmanı... !!!

[DumanG]

oo HERŞEYE BİŞEY YAPIYOMUŞ tamam bırakiyorum hemen önüne gelen herkesle polemik yapıcak degilim ama ugrasmis araştırmışsın Allah razi olsun ama bilmedigin hatta hayatta görmediigin şeyler hakkında yorum yapma kimseye sosyal msj vermekte sana düşmez.

 

[İnteqral]

oo HERŞEYE BİŞEY YAPIYOMUŞ tamam bırakiyorum hemen önüne gelen herkesle polemik yapıcak degilim ama ugrasmis araştırmışsın Allah razi olsun ama bilmedigin hatta hayatta görmediigin şeyler hakkında yorum yapma kimseye sosyal msj vermekte sana düşmez.

Özür dilerim,msj ı yazdıktan sonra pişman oldum değiştirmek istedim ama o anda internet çok yavaştı değiştiremedim öyle kaldı.Neyse bırakman dileğiyle.Yanlız sosyal msj verme bana değil herkese düşer.sende yrn kötü gördüğün birine sosyal msj verirsin.Bunun adı toplumsal sorumluluk.

 

[trasker]

yahu gülmemek elde değil mastürbasyon ne alaka yahu

 

[trasker]

bence doal ihtiyaç deil sonuçta boşa gidiyo bari evlen yabancıya gitmesin

o zaman her seferinde çocuk yapalım ki o da boşa gitmesin be abi yalan mıyım

 

[bodyfit999]

doğanın tabiyatın herşeyinden azda olsa yararlanmak gerektiğni düşünüyorum en yararlısın iyi sevişmek kasların vitamini vücudunu sevmek madde kullanan sporcu olmaz zaten hemen belli eder kendini

 

[Setenay]

Uyuşturucu derken esrarı diger uyuşturucuyla birliktemi tutuluyo yoksa biraz daha masum sayabilirmiyiz. Alkol icmiyorum bos sigarayı bile bıraktım bunu bi türlü bırakamıyorum daha dogrusu bırakmak istemiyorum sahsi fikrim bi zararı olmadigi ama ne kullandigim ilaclardan nede supllementlerden verim alamiyorum acaba bunun yüzündenmi hep merak ediyorum bu konuda bilgisi olan varsa bizimle paylasirsa sevinirim

Bilgim değil, yorumum; esrar otdur ve diğer uyuşturucularla aynı kefeye asla konulmamalıdır. "NOKTA" thums:

 

[Head]

aga o değil de mastürbasyon o kadar etkiler mi yahu...ben haftada 4 gün spora gidiyorum diğer 3 gün kamyon kullanıyorum..çok etkiler mi acep

 

[trasker]

aga o değil de mastürbasyon o kadar etkiler mi yahu...ben haftada 4 gün spora gidiyorum diğer 3 gün kamyon kullanıyorum..çok etkiler mi acep

etkiler abi rahatlamış olursun olumlu olur yani yoksa sabah kalk don değiştir falan uğraşılmaz.hyper_

 

[Body06]

Konuyu hortlatacam ama fikrimi yazmadan geçemiyeceğim. Bana kalırsa her türlü alkol ve tütün ürünleri Body için sakıncalıdır. Sadece Body için de değil normal bir insan içinde sakıncalıdır,sağlıksızdır. Örnek vermek gerekirse, Body'e ara verdiğim zaman sigara içmeye başladım. Daha sonra yeniden Body'e başlayınca sigarayı bırak(a)madım -İnşallah bırakıcam- emin olabilirsiniz sigara içmeden yaptığım sporla sigara içerek yaptığım spor arasında dağlar kadar fark var. En iyisi sporumuzu yaparak her türlü kötü alışkanlıklardan uzak durarak sağlıklı bir şekilde yaşamaya özen göstermeye çalışmak...

 

[Trapez~]

4 şey bence : un tuz şeker püskevit

 

[wangel]

Arkadaşlar mastürbasyon niye zararlı onu anlamadım ? Yani kimse asıl sebebini yazmamış.Ya geyiğe girilmiş ya da nutuk çekilmiş.Ama gerçek zararı nedir ? Proteinler boşa mı gidiyor yani nedir ?

 

[demircan256]

Arkadaşlar mastürbasyon niye zararlı onu anlamadım ? Yani kimse asıl sebebini yazmamış.Ya geyiğe girilmiş ya da nutuk çekilmiş.Ama gerçek zararı nedir ? Proteinler boşa mı gidiyor yani nedir ?

Tek bildiğim mastürbayon ile vücut yoruluri ve kuvetten düşer..diğer olumsuzlukları sıralrsak uzar gider kısaca;

bir kısım sinir bozukluklarına yol açar,Fazla sinirlenmeler, el ve kol titremesi, baş dönmesi, uykusuzluk, kalça ve bacaklarda dermansızlık, yorgunluk hasıl olur..

v.s

kısaca vücut geliştirmede ise ;

idmandan 6 saat önce ve idmanda 6 saat sonra yapılmasında skaınca yoktur diye bilyiorum bu forumdan...

 

[AngryHun]

wangel gördüğünde biraz araştırma yapsaydın forumda anlayabilirdin ki bazı şeyler tecrübeylede bulunabilir.
bende alkol,mast,uyuşturucu,steroid olmadığı için tek düşmanım sigara zaten ki oda antremanda bir tarafınızdan solumanıza yeterde artar bile

 

[ferdityson]

Bende yorum yapiyim body building hedeftir hedefe gitmek için düzenli olmak gerekir.Bu yolda düzensiz hayat yaşamı ve sabırsızlık benim düşmanım

 

[emregrlk]

acaba mastürbasyonda harcanan protein ve onun yerine eşeysel proteinler üretilmesi kas gelişiminde lazım olan proteini azaltır mı?? yada bunların genetik şifreleri tamamen farklı ve üretim ihtiyaçları ve kaynağı farklı mı? çok bilimsel oldu ama

 

[ferdityson]

Bilimsel olarak bilgi veremiyorum ama mantığımca mastürmasyonda çok kalori harcandığını biliyoruz ve bu kalori çok kısa zamanda yakılıyor ve bu kalori nerden harcanıyor eğerki kaslardaki ATP havuzlarından yakıt olarak kullanılıyorsa kesinlikle kas yıkımı meydana gelebilir tercübeleri arkadaşalrımız bu konuda bi bilgi verirse çok aydınlatıcı olur.

 

[evolucja]

bu kadar çok hayat meselesi yapmayın bunu, sekste bir spordur. aşırıya kaçmadıkça herşey uyum içinde olur.

 

[şahin izgi]

yaff arkadaşlar lütfen sitede aradım aradım bulamadım şu masturbasyon ile zararını kimse tam olarak acıklamıyor ben spor salonuna haftada içi gidiyorum gitmedigim günler halletsem işi olmazmı insan dayanamıyo ölecem ama şuan iyiyim

 

[EdgeVII]

Her gün 3kere yapmadığın sürece zararı yok,inanmayın böyle deli saçması şeylere. İçgüdünün ne gibi zararı olabilir?
Bunları kafaya takarak aslında psikolojik olarak kendinizi sürekli 1 adım geri gitmeye zorladığınızın farkında değilsiniz.

Mastürbasyondada çok kalori falan harcandığı yok,çıkan menininde protein değeri sorun olucak birşey değil, çok kafana takıyorsan 2 tane amino tablet at ağzına.

Sorun olmayan şeyleri kafanıza takmayın.

 

[leny151180]

Bu spora başlayalı 2. ayım olacak.
Tecrübem yok. bu sporu 9 yıldır yapan yakın bir abimle çalışıyorum.
O olmadığı zaman gelip yanıma saçma saçma şeyler gösteriyorlar.
Bence de en büyük düşman yanlış idman.