En Gereksiz Supplement Sizce Hangisi ?

[jarhead]

evet arkadaşlar en gereksiz supplement sizce hangisi? hani olsada olur olmasada dediğiniz cinsten?

ben oyumu bcaa dan yana kullanıyorum. bugüne kadar hiçbi etkisini görmedim. bence gereksiz bir ürün tamamen şişirme.

 

[Sedif]

ben oyumu bcaa dan yana kullanıyorum. bugüne kadar hiçbi etkisini görmedim. bence gereksiz bir ürün tamamen şişirme.

Benim oyum da bcaa'ya gitti...

 

[umur35]

Ben gainer'a verdim..bende cok zayıf biriydim 1.90a 60 kilo..Ama insan kendini zorlayınca herseyi yiyebilir diye düsünüyorum..Bu yuzden asla gainer almam gereksiz buluyorum karbonhidrat icin supplement almayı..Benim sahsi görüsüm..

 

[mertakb]

no ürünleri ve animal pak olsada olur olmasada olur

 

[slymnasye]

Bana göre en gereksiz supplementler kesinlikle cla ve l-carnitin yağ yakmak için bence bu ürünlere gerek yok.

 

[frustrated]

tribulus terestis

 

[diez]

başlık enteresan ama anket bi okadar enteresan.. diğerleri tür ama arada animal pak bir markanın ürünü..
onun yerine multi-vit.mineral diyebilirdin.

şu supplementın etkisini görmedim diyenleri insafa ve bu başlığa çağırıyorum..
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/supplementlar-n-e-yaray-p-t19120.html

bence de tribulus gereksizlerden..

diğerlerine lafım yok..para ile yani bütçe ile alakalı..paran varsa alınabilir..

 

[kaotik]

ben oyumu bcaa dan yana kullanıyorum. bugüne kadar hiçbi etkisini görmedim. bence gereksiz bir ürün tamamen şişirme.

bcaa almayı düşünüyordum artık almam heralde araştırdığım kadarıyla l-carnitine glutamine tribulus balon ürünler fakat bcaa nın balon olduğunu duymamıştım hatta bu spora yıllarını vermiş bir arkadaşım weider bcaa nın çok işe yaradığını söylemişti belki marka marka etki değişiyor olabilir

 

[cusco*]

ben oyumu bcaa dan yana kullanıyorum. bugüne kadar hiçbi etkisini görmedim. bence gereksiz bir ürün tamamen şişirme.

Branched Chain Amino Acid'lerden ne gibi etki bekleniyorki sonuçta vücuda dışarıdan alınması gereken elzem aminoasitler bunu whey protein'den veya herhangi bir protein'den temin edebiliyoruz...neden gereksiz olsunki sonuçta aminoasit bir igf-1 etkisi beklenemez..

 

[Sedif]

Branched Chain Amino Acid'lerden ne gibi etki bekleniyorki sonuçta vücuda dışarıdan alınması gereken elzem aminoasitler bunu whey protein'den veya herhangi bir protein'den temin edebiliyoruz...neden gereksiz olsunki sonuçta aminoasit bir igf-1 etkisi beklenemez..

Ben durumu kendi açımdan yorumladım çünkü protein ihtiyacımı karşılarken bu amino asitleri de temin ediyorum, o yüzden şimdilik gereksiz buldum.

 

[canadianfb]

burda sanki bcaa herkes için çok gereksizmiş gibi bir kanıya varabilir okuyanlar..kişiden kişiye değişir bu supplementlerin gerekliliği benim için işe yaramıştı örneğin

benim oyum gainer a..

 

[jarhead]

başlık enteresan ama anket bi okadar enteresan.. diğerleri tür ama arada animal pak bir markanın ürünü..
onun yerine multi-vit.mineral diyebilirdin.

şu supplementın etkisini görmedim diyenleri insafa ve bu başlığa çağırıyorum..
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/supplementlar-n-e-yaray-p-t19120.html

bence de tribulus gereksizlerden..

diğerlerine lafım yok..para ile yani bütçe ile alakalı..paran varsa alınabilir..

diez başlığı açarken dediklerini bir bir yaşadım. animal pak bir marka ve ben bunu veriyorum o zaman animal pump,nitro gibi ürünlerde sonuçda bu markanın kolları dedim kendi kendime ama ne bileyim mjulti vitamin diyecekdim animal ı herkesin benimsediği bir supplement olarak gördüğümden animal ı koydum. bu arada tribulusuda bilerekden koymadım gerek bile yok koysam oylar ona gidecekti zaten.

 

[mhett]

bence gerekli ben uzun bi kilo verme döneminde sonra kilom çakılı kaldı hatta arttı bende carnitin alarak 10 gün kadar sürede "kariyo ile" 6 kilo vardim şimdi bıraktım ama karnitin gerçektn işe yarıyo yağ yakımı için 30 dakka kardiyo 5 dakka bisiklet 10 gün süre...

 

[Ahura-Mazda]

no ürünleri ve animal pak olsada olur olmasada olur

çok yanlış düşünüyorsun no ürünleri çok etkilidir ve multivitamin olmazsa olmazlardan.

tribulus terestis

tribulus bence balon cidden.
ama oyumu bcaa yana kullandım çünkü artık çok komplex protein tozları yapıyorlar ve içeriğinde bcaa miktarını fazla tutuyorlar. extra almak bence mantıksız

 

[mertakb]

zaten olsada olur olmasada olur dedim.. no ürünlerinden kullanmadanda bu sporu yapabilirim istedigim düzeyde. olsada farketmez ama.

 

[Ahura-Mazda]

no ürünlerinin ciddi şekilde performans arttırdığını herkes kabul ediyor demekki daha sağlam antreman çıkarıyor insan bu ne demek daha fazla gelişim. benim görüşüm bu. sen ileride bi dene ağırlık artmaları ve antreman sonunda hala enerjili olduğunu farkedeceksin. ama kaliteli bi no ürünü dene

 

[TuGhAn]

Gainer diyorum. Diğer yazanlar her şekilde kullanılır fakat kilo eksiği olmayan bir sporcunun gainer almasına hiç gerek yoktur.

 

[Ahura-Mazda]

kullanma demiyor ki başlık en gereksiz supplement diyor. sen yanlış anladın sanırım

 

[alperkaan]

bence markanın ürünlerine göre iş değişir mesela bir markanın wheyi kötüyse o markanın wheyi gereksizdir.ama bana sorarsanız bcaa ;D

 

[okaaan]

Hepside gereksiz..