adoringfan
Üye
Merhaba, Savas Cebeci Bulking beslenme programını uyguluyorum ama malum öğrenci evi, pirinç-bulgur vs. pişirme, tencere-tabak yıkama problem oluyor, onun yerine öğle ve akşam öğünlerinde de yulaf ezmesi tüketebilir miyim?
Öğünlerde pirinç veya Bulgur yerine Yulaf Ezmesi
- Konuyu başlatan adoringfan
- Başlangıç Tarihi
tabiki,tüketebildiğiniz bir şeyse tüketin,yulaf sonuçta herkesin çok severek yiyebileceği bir şey değil.
bu arada aynı tabak çanak yıkama problemi yaşanan öğrenci evinde spor yapmış birisi olarak söylüyorum,kendi yemeklerinizi pişirebilmeniz her açıdan önemli,mümkünse ne engel olursa olsun bu alışkanlığı edinmeye çalışın.genelde böyle düşünüyorsak aynı tembelliği biz de yapıyoruz ya da çanak tutmuş oluyoruz.bu süreci atlatmak hem spor hem de genel hayat kalitesi açısından çok şey katacaktır size.konu dışı olsa da söylemek istedim.