İçim Süt hakkında

Arkadaşlar suanda whey protein alamıyorum bazı sebeplerden dolayı içim fit süt whey mıdır yoksa casein mi bilgisi olan acil yazabilir mi
 
Lor shake yapabilirsin. Tuzsuz veya az tuzlu, peynir altı suyundan uretilmis lor peyniri al sekersiz kakao + su ile blenderdan gecir al sana whey protein shake. Ben oyle yapiyorum. Lor peyniri olarak bimdeki kaanlar markayi kullaniyorum az tuzlu o. Tarcin da atabilirsin tadini bastirmasi icin
 
benim içen tanıdıklarım vardı protein niyetine değilde tadı güzel diye bir sıkıntı yaşamadılar tabiki her şeyin fazlası zarardır onuda bilmek lazım
Yanlış anlaşılma olmuş sanırım ben peynir altı suyunu o şekilde tüketmek zararlı olabilir dedim bir video izlemişdim orda bahsediyordu içim sütün zararlı olacağını düşünmüyorum tabi aşırıya kaçılmadıkça
 
Yanlış anlaşılma olmuş sanırım ben peynir altı suyunu o şekilde tüketmek zararlı olabilir dedim bir video izlemişdim orda bahsediyordu içim sütün zararlı olacağını düşünmüyorum tabi aşırıya kaçılmadıkça
ben zaten peynir altı suyunu içenler olduğunu söyledim kendimde içtim peynir altı suyu içilen bir şeydir tadıda güzeldir
 
Tuzdan kastım aslinda tadi degildi ben de ictim bildigimiz yemeklik tuz tadi gelmiyordu bahsedilen tuz sodyum türevi biseydi sanirim youtubeda bazi kisiler anlatiyor. Dikkatli davranmak lazim
 
Back
Yukarı