Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Arkadaşlar ben spora başlayalı 2 ay kadar oldu. Bundan önce de geçen yaz 3 ay kadar yapıp bırakmıştım. Şuanda 50 kilo civarlarındayım bu kiloları da geçen yaz aldım çok zayıftım. Boyum 170 yaşım 17. Şimdi benim sormak istediğim soru bu bel nasıl kalınlaşır? Kol 30 cm omuz 100-110 cm arasında göğüs 85-90 cm arasında ama bel 64 cm. Çok ince bir belim var ve işin ilginç yanı zayıfken daha kalındı Tecrübeli arkadaşlar yardım edebilirse seviirim. İyi forumlar