Anthropologistt
Üye
Merhaba.Sormak istediğim bir şey var Yulaf ezmesini bu kadar önemli kilan nedir?Ben uzun zamandir Doğalsan isimli markanin yulaf kepeği karişimi kullaniyorum Yulaf ezmesine göre bu yulaf kepeği karişimi daha az kalori içeriyor ve protein miktari ezmesine göre fazla , karbonhidrat miktari ise az ayrica yağ yok ve lif orani yüksek.Hatta saf kepek ürünleri de var ve ben lif almak amaciyla bunlari da aliyorum besin degerleri güzel diye.
Neden yulaf ezmesi daha çok gündemde acaba ?
Neden yulaf ezmesi daha çok gündemde acaba ?