Belim 71 cm yardımcı olcak varmı ?

Arkadaşlar belim acayip ince ve kıyafetler iğrenç duruyor bide uzun boyluyum ne yapmam gerek bilmiyorum yardımcı olabilecek varmı ?
Bide siz packlerin hemen yan tarafı boş resmen orayı doldurmak için ne yapmam gerek ?
Boyum 1.88 kilom 73
 
Belim 71 cm olsa tanrı ilan edilirdim 147 omuzla :D Hayaller hayatlar işte..
 
Ektomorf yapının nimeti, mükkemmel bulk yapmadığın sürece genişlemez ki genişlese bile 6-7 cm olur oda definede max 1 ayda gider.
 
Beline göre geniş. ''sixpacklerimin yan tarafı boş orayı nasıl doldurabilirim'' demişsin. Sorunun kaynağı bu.
Nasıl bi çözüm bulabilirim buna ? Omzumda geniş aslına üstüm soyunukken vucudum gayet fit vuruyor herkez beğeniyor fakat kıyafet giyince gögüs ve üstü geniş alt taraf dar duruyor hoşuma gitmiyor aşırı zayıf gibi duruyorum oysaki zayıf bile değilim
 
Bayaa zayifsin, tshirtle falan dolu gozukmek istiyosan 1.88 boyda en az 95 kg olman lazim ,3-4 sene saglam bulk yapardim senin yerinde olsam.
 
Bayaa zayifsin, tshirtle falan dolu gozukmek istiyosan 1.88 boyda en az 95 kg olman lazim ,3-4 sene saglam bulk yapardim senin yerinde olsam.
spor salonunu bırakmak zorunda kaldım bazı sorunlar yüzünden. Evde yapabileceğim herhangi bişey yokmu bu sorunu düzeltmek için ? Zaten aşırı vucuda hiç hevesim olmadı sadece model vucudu gibi vucut istiyorum
 
Back
Yukarı