Jinekomasti ve Kilo sorunum-resimli

K

Kilolu :(:(

Üye
merhaba arkadaslar ben yasındayım fotolarımı verirken yardımcı olmanızı bekliyorum yaş 16 boy 1.80 kilo 95 spor salonuna gidiyorum koşu bandı 20 dk yokus yukarı yüeüyorum 20 dk bisiklet 20 dk ismini hatırlayamadım su aleti 20 dk yapıyorum

9572p.gif
su hareketi 25 erden 2 set yapıyorum

3 aylığına kayıt yaptırdım 4 keredir gidiyorum evdede 5 er kg den 2 tane dumbell var 3 günde nları yapacağım sadece yağ yakmak istiyorum suanda bana güzel bir diyet yanındaad calısma programı verebilecek varmı dumbell + bu hareketlerden calısma programı + diyet acil kilo vermek istiyıorum biliyorum uzun zamanda verilenler yararlıdır ama 3 ayda 15-25 arası kilo vermek istiyrum yardımcı olursan sevinirim






http://img191.imageshack.us/i/dsc02740b.jpg/

http://img163.imageshack.us/i/dsc02739a.jpg/

http://img714.imageshack.us/i/dsc02738b.jpg/

http://img638.imageshack.us/i/dsc02737r.jpg/
 
Son düzenleme:
evvela supplementleri kafandan çıkart sağlıklı yolda yapmaya başla herşey rayına bi otursun..sadece bu 2 hareketimi yapıyorsun? dumbellarla flexor hocanın programları var ona göre yapabilirsin beslenme konusunda fedakarlık yap ve şeker tuz yağdan uzak dur karbonhidrat alımını azalt
 
yok sadece bunlar diil kosu bandı bisiklet birde elleri yaslayıp ayakları kaldırıyoz onuda 20 den 3 set yapıyorum iste diyet örneği lazım kardes calısma programı falan teşekkürler önerin için özellekle su jinekomasti yi yok etmem lazımya:S
 
Estetik operasyon gerekir diye düşünüyorum çünkü ileri seviye gibi gözüküyor ama gözünde fazla büyütme 1 saatlik bi operasyon sonrada kendine müthiş bir özgüven gelecek psikolojini düzeltmek için araştır derim.Ayrıca kesin teşhis için mutlaka bir doktora git.
 
resimlere bakarak yorum yapıyorum ama göğüslerin bariz kilodan bağımsız olarak daha büyük gözüküyor sen doktora git ve jinokomasti mi değilmi kesin bi teşhis koydur yanlış yönlerdirmek istemem ama jinokomasti ise operasyon önerecektir değilse elbette burada bir diet programı ve egzersiz programı önerebiliriz.
 
ben izmirde dr ulvi günere 13 ay önce 4500 tl jinekomasti ameliyatı oldum fakat sonuç berbat meme dokusuyla beraber yağ vardı vaser lipo yöntemiyle her ikisinide yakıp alacagını söyledi yabancı sitelerde arastırdım o aletle sadece yağ yakılıyormuş ben üstüne basa basa sordum meme dokusu gidecekmi diye ulvi günerde tabikide dedi her defasında.Fakat halen jinekomasti sorunum devam ediyor yağlar biraz gitti ama sert meme dokusu olduğu için eskisi gibi devam edoyor problemim. Kontrole gittiğimde başından sağmak için elinden geleni yaptı eğer meme dokusunda sertlik varsa liposection falan olmayın kesi yaptırmadan gitmez o sert doku ve en önemlisi işi bilen ehli bir doktora gitmek kesinlikle. Dr ulvi günerden öncede yaklaşık 5 sene önce dr tolgahan alpaydına liposection yontemiyle ameliyat olmuştum sert doku o zamanda gitmemişti sert doku varsa kesinlikle kesi şart. en önemlisi işi bilen ehli bir doktor iyi araştırmak lazım.
 
mrtizmrr dedi:
ben izmirde dr ulvi günere 13 ay önce 4500 tl jinekomasti ameliyatı oldum fakat sonuç berbat meme dokusuyla beraber yağ vardı vaser lipo yöntemiyle her ikisinide yakıp alacagını söyledi yabancı sitelerde arastırdım o aletle sadece yağ yakılıyormuş ben üstüne basa basa sordum meme dokusu gidecekmi diye ulvi günerde tabikide dedi her defasında.Fakat halen jinekomasti sorunum devam ediyor yağlar biraz gitti ama sert meme dokusu olduğu için eskisi gibi devam edoyor problemim. Kontrole gittiğimde başından sağmak için elinden geleni yaptı eğer meme dokusunda sertlik varsa liposection falan olmayın kesi yaptırmadan gitmez o sert doku ve en önemlisi işi bilen ehli bir doktora gitmek kesinlikle. Dr ulvi günerden öncede yaklaşık 5 sene önce dr tolgahan alpaydına liposection yontemiyle ameliyat olmuştum sert doku o zamanda gitmemişti sert doku varsa kesinlikle kesi şart. en önemlisi işi bilen ehli bir doktor iyi araştırmak lazım.
Genişletmek için tıkla...
Bunu yeni bi konu olarak açarsan daha fazla kişiye ulaşır önemli bi bilgi bence,6 sene önceki konuya yorum olarak yazılmamalı
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı