Yeni başlıyorum ve istediğim vücut

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Celill tarafından 31 Temmuz 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Celill
    Offline

    Celill Üye

    Katılım:
    31 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar evde veya salonda. kol, göğüs ve karın kaslarımı nasıl geliştirebilirim. Tek sıkıntım zayıf olmam yani çok kilolu değilim yinede kas çıkarmı sorun olurmu. öyle bodycler gibi falan değil Orta halli olayım. 16 yaşındayım boyum 1.89 kilom 70. Bi kaç fotoğraf atıyorum bunlar istediğim vücut tipi işte. Bu protein tozları falan ne işe yarıyo tavsiye ediceğiniz her şeye açığım. Nekadar sürede yaparım bu vücudu evde veya salonda. Fotolar:

    [​IMG]
    [​IMG]
     
    Celill, 31 Temmuz 2014
    #1
  2. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.770
    Beğenileri:
    1.688
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

    BodyForumTR Kullanım Kılavuzu - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu


    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    shaq, 1 Ağustos 2014
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş