YENİ BAŞLADIM NASIL BİR YOLDA GİTMELİYİM

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve baran1334 tarafından 28 Aralık 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. baran1334
    Offline

    baran1334 Üye

    Katılım:
    28 Aralık 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Istanbul, Turkey
    Merhaba arkadaşlar ben baran nasıl başlıyıcagımı bılemıyorum yardımlarınızı beklıyorum
    18 yaşındayım 89 kilo 183 boy
    spor salonuna yenı basladım 1 haftada 4 defa gittim 2 km koşu 1 2 saatte vücut geliştirme yapıyorum kendimce
    hoca hiç ilgilenmiyor para almaya gelince oh ne kilomu tarttılar ne ölçümü aldılar nede program yaptılar
    siz tecrübeli sporculardan yardım istiyorum ben diyorumki 15 gün her gün 5km koşu bisiklet ip atlama vs
    yapıyım sonra vücut geliştirmeye giriyim yada siz akıl verin
    --- Mesaj birleştirildi, 28 Aralık 2013 ---
    yazım hataları için özür dilerim ekran klavyesinden yazıyorum
     

    Ekli Dosyalar:

    • 1.jpg
      1.jpg
      Dosya Boyutu:
      57,9 KB
      Görüntüleme:
      10
    • 2.jpg
      2.jpg
      Dosya Boyutu:
      129,5 KB
      Görüntüleme:
      8
    • 3.jpg
      3.jpg
      Dosya Boyutu:
      61 KB
      Görüntüleme:
      6
    • 4.jpg
      4.jpg
      Dosya Boyutu:
      59,1 KB
      Görüntüleme:
      7
  2. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.422
    Beğenileri:
    1.574
    Ödül Puanları:
    123
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş