Whey protein tozu maximum 24 saat şişede sulu (çalkalanık) halde dursa bozulur mu?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve acemiii87 tarafından 22 Ocak 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. acemiii87
    Offline

    acemiii87 Üye

    Katılım:
    22 Ocak 2014
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Öncelikle herkese merhabalar. Sizlere danışmak istediğim bir konu vardı. Soruma gelince. Whey protein tozu 24 saat şişede sulu halde durur mu? Yani bir şişeye koysam boş kola şişeleri gibi, bir (yarım litrelik suda) veya iki (bir litrelik suda) porsiyonluk. Bu sudaki karışım gün içinde bozulur mu? Oda sıcaklığında veya buzdolabında??? Maksat gün içine yaymam. Açıkçası ağır spor öncesi veya sonrası değil. Tamamen beslenme ile alakalı. Kazein biraz pahalı, param pek yetmedi açıkçası. Eee, whey tozu da çabuk sindiriliyor bu yüzden eşit dağılım taksit taksit almak istiyorum bir süre böyle almayı düşünüyorum. Sorumu tekrarlıyayım. Sizce cam veya plastik şişede bozulur mu oda sıcaklığı veya buzdolabında??? Şimdiden teşekkürler...
     
  2. vocard
    Offline

    vocard Üye

    Katılım:
    22 Ocak 2014
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    buzdolabında bozulmaz 1 günde ama oda sıcaklığında bozulur kokusuda ölü kediyle yarışır kardeşim, beslenme ile alakalı yanında protein gezdirmeni anlamadım
     
  3. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.426
    Beğenileri:
    1.575
    Ödül Puanları:
    123
    Bir ara bende düşünmüştüm bunu ancak pek pratik gelmedi. Hatta birkere denemiştim. Garip bir tadı olmuştu ve midemi bulandırmıştı. Onun yerine tupperware'dan ufak 2-3 adet ufak kap(1-1.5 ölçek alıyordu) almıştım. Çift idman yaptığım zamanlar 2 adet ufak kapları doldurup götürüyordum. İçeceğim zaman shaker'a koyup içiyordum. Sende deneyebilirsin
     
  4. ajn16
    Offline

    ajn16 Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2013
    Mesajlar:
    540
    Beğenileri:
    229
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Bozulur . Çünkü shakerı yıkamayı unuttuğum zamanlar kokuyor . ( sabahtan akşama kadar durmuyor yani )
     
  5. mmayg
    Offline

    mmayg Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2012
    Mesajlar:
    222
    Beğenileri:
    123
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    masabaşı iş
    merhaba , shakerin içinde toz halinde götür, suyunu içmeden önce ekle.
     
  6. SlipKnoT16
    Offline

    SlipKnoT16 Üye

    Katılım:
    19 Haziran 2011
    Mesajlar:
    659
    Beğenileri:
    228
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Bursa- Ankara(okuyor)
    Su ile beraber neden taşıyosunki yanında. shaker'ına susuz sadece tozu koy içeçegin zaman suyu her yerden bulursun zaten .
     
  7. aytuq
    Offline

    aytuq Üye

    Katılım:
    2 Kasım 2013
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    bende bu şekilde yapıyorum en iyisi bu çünkü diğer arkadaşların da dediği gibi beklediği zaman ağır bi koku oluyor :confused:
     
  8. mmayg
    Offline

    mmayg Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2012
    Mesajlar:
    222
    Beğenileri:
    123
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    masabaşı iş
    bir keresinde torba yan yatmış, karışım arabaya döküldü, 2-3 gün sonraki arabadaki koku neydi öyle. aman allahım koku çıkana kadar arabayı pakladım resmen .
     
  9. acemiii87
    Offline

    acemiii87 Üye

    Katılım:
    22 Ocak 2014
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar cevaplarda tecrübeleriniz konuşmuş, herkese teşekkürler. Demek ki kazein almak lazım yoksa taksit taksit karıştırıp içecem, biraz önce de içtim bir çay kaşığı karıştırıp. Kazein 6-8 saate yayılıyor whey ise çok kısa bir zamana. Benimki spor değil, elbette biraz antreman yapıyorum ama bu zamana kadar vücudu protensiz bırakmışım resmen. :confused:
     

Sayfayı Paylaş