Tecrübelilerin yardımına ihtiyacım var

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve FurkanSerinpinar tarafından 16 Aralık 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. FurkanSerinpinar
    Offline

    FurkanSerinpinar Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhabalar arkadaşlar.
    Kilom 95
    boyum 1.85
    yaşım 21
    Gençliğim elden gidiyor mu ne :s Artık buna bir dur demem lazım özellikle karın, popo ve bacaklarda yağ oranı fazla bunları eritmem gerek fakat bir kaç mazeretim var.
    Sabah 6.30da kalkıp üniversiteye gidiyorum okuldan çıkıp akşam 5.30-10 işte çalışıyorum. Eve saat 11de varıyorum. Hal böyle olunca da tüm zamanım dışarılarda geçiyor ve kardiyo vs gibi şeyler yapmaya zaman bulamıyorum. Bana ne gibi şeyler önerirsiniz. Son bir haftadır ekmeği kestim tatlı da yemiyorum ama yetmiyor kardiyo olmadan bunu biliyorum. Özellikle popomu ve bacaklarımı eritmek istiyorum biliyorum bölgesel erime mümkün değil deniyor fakat en çok canımı sıkan bunlar. Yardımınıza ihtiyacım var. :(
     
    FurkanSerinpinar, 16 Aralık 2013
    #1
  2. FurkanSerinpinar
    Offline

    FurkanSerinpinar Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    ?
     
    FurkanSerinpinar, 16 Aralık 2013
    #2
  3. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.770
    Beğenileri:
    1.688
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.
    Konu kilitleme sebepleri;

    Kurallar Madde-11'e aykırı başlık açmak.

    Madde 11-Kişiye özel başlık açamazsınız, başlıklarda kişiye özel mesaj yazamazsınız.(Ör: "sadece xxxx cevaplasın" ya da "sadece prof.lar baksın") Bu gibi durumlarda ilgili kişiye özel mesaj (PM) göndermelisiniz. Bu kurala uymayan mesajlar silinecek ve üye uyarı alacaktır.​
    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    shaq, 16 Aralık 2013
    #3
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş