Site - Egzersiz Hareketleri

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve mericbkl tarafından 2 Şubat 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. mericbkl
    Offline

    mericbkl Üye

    Katılım:
    4 Ekim 2010
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    hangi hareketin hangi bölgeyi çalıştırdığını gösteren çeşitli hareketler olan bi site varmı bildiğiniz.. bi ara ben bulmuştum ama unuttum.. varsa söyler misiniz bench_O
     
  2. Budweiser
    Offline

    Budweiser Üye

    Katılım:
    1 Şubat 2011
    Mesajlar:
    64
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    İç Mimari ve Çevre Tasarımı
    Yer:
    Antalya
  3. Emrahbozoglu
    Offline

    Emrahbozoglu Üye

    Katılım:
    9 Nisan 2010
    Mesajlar:
    242
    Beğenileri:
    78
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
  4. novizenj
    Offline

    novizenj Üye

    Katılım:
    11 Aralık 2008
    Mesajlar:
    444
    Beğenileri:
    378
    Ödül Puanları:
    73
  5. vinternatt
    Offline

    vinternatt Üye

    Katılım:
    3 Eylül 2010
    Mesajlar:
    286
    Beğenileri:
    382
    Ödül Puanları:
    73
  6. judgementday
    Offline

    judgementday Üye

    Katılım:
    23 Eylül 2010
    Mesajlar:
    515
    Beğenileri:
    139
    Ödül Puanları:
    53
    Bi arkadaşta yazmış exrx.net. Bence herkesin bilmesi gereken bi site çünkü vücuttaki kaslardan tutun da hangi kasları nasıl esnetebileceğiniz, vücut ağırlığıyla yapabilecek hareketler, nereyi çalıştırdıkları... hepsi var içinde
     

Sayfayı Paylaş