protein tozu marka.

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve bb78 tarafından 20 Ocak 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. bb78
    Offline

    bb78 Üye

    Katılım:
    29 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    93
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Ankara
    arkadaslar sa
    protein tozu alcam ama malum ogrenciyiz 50 TL param var.
    Bu paraya da bulabilirmiyim toz?
     
  2. vinternatt
    Offline

    vinternatt Üye

    Katılım:
    3 Eylül 2010
    Mesajlar:
    286
    Beğenileri:
    382
    Ödül Puanları:
    73
    Sanırım yeni başlıyorsunuz. Yeni başlayanlara genelde protein tozu tavsiye edilmez. 3-4 ay beslenmenizi düzene sokun, ondan sonra kullanmanız daha mantıklı.

    Bunun haricinde protein tozunu, anında kas fırtlatan bir şey olarak bekliyorsanız hayal kırıklığına uğrarsınız. Beslenmenize dikkat etmeniz ve antremanlarınızı düzenli bir şekilde yapmanız gerekiyor. Ayrıca protein tozlarını düzenli olarak, gelişim dönemlerinizde kullanmalısınız. Yani her ay tüketmeniz, her ay bütçe ayırmanız gerekli.

    50 TL'ye Türkiye'den alınacak kaliteli protein tozu yok. Xpro Nutrition adlı markanın havale ile 51 tl'ye 1 kiloluk protein tozu satılıyor distribütöründe. Ancak 1 kiloluk protein tozu günde 2 ölçek kullanımla 2 haftada biter, 1 ay bile gitmez. GG'de 50 tl'nin altına bir protein tozu satılıyor fakat o markanın Tarım Bakanlığı İzninin iptal edildiği söyleniyor ve kullananlarda ishal tarzı yan etkiler olmuş. Bilinmeyen markalara da paranızı harcamayın, sağlığınızı da bozarsınız.

    O yüzden size tavsiyem o 50 lirayı şu an için tavuk göğsü, peynir, yumurta, süt gibi normal protein kaynaklarına harcamanız. İleride iş ciddiye bindiğinde düşünebilirsiniz ancak şu anda para israfı...
     
    Son düzenleme: 20 Ocak 2011
    m.o.k ve Despo bunu beğendi.
  3. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.962
    Beğenileri:
    6.062
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    Ekleme: Hardline Nutrition 100 whey
     
    Wills71 bunu beğendi.
  4. kutlukan
    Offline

    kutlukan Üye

    Katılım:
    4 Ocak 2009
    Mesajlar:
    685
    Beğenileri:
    401
    Ödül Puanları:
    73
    ucuz ama protein açısından zengin yiyeceklere yönelebilirsin...kaşar loru,tavuk ciğer ve yüreği,yumurta vs... 50 tl lik alacağın protein tozu harikalar yaratmayacaktır...aktarlardan sığır jelatini alıp onu tang tarzı içeceklerle jöle haline getirip yiyebilirsinde protein yönünden çok zengindir...
     
    Wills71 bunu beğendi.
  5. vinternatt
    Offline

    vinternatt Üye

    Katılım:
    3 Eylül 2010
    Mesajlar:
    286
    Beğenileri:
    382
    Ödül Puanları:
    73
    Hardline'ı unutmuşum evet. Hardline'ın 750 gramlık ürünleri 53 tl. Ancak dediğim gibi normal kullanımla 2 haftada bitecektir.

    Sığır jelatini ilginçmiş, bilmiyordum. Bunlara ek olarak 2'li konserve ton balığı 2-5 tl, 500 gram çökelek 2-3 tl, 500 gram böreklik (az yağlı) lor 2-4 tl'ye satılıyor. Bunlar da hem ucuz hem de sporcu dostu zengin protein kaynaklarıdır.
     
    TurTaa bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş