Protein Nasıl Hesaplanır ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve cAnber tarafından 7 Mart 2015 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. cAnber
    Offline

    cAnber Üye

    Katılım:
    14 Haziran 2012
    Mesajlar:
    52
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    18
    Arkadaşlar protein hesabı konusunda kafam karışmış durumda ..
    az önce genel olarak beslenme programlarına baktım 100 gr tavuk göğüsü deniliyor .. bu pişmiş ağırlık mı yoksa pişmemiş ağırlık mı ?
    pişmemiş ağırlıksa 2li tavuk göğüsü ortalama 450- 500 gr .. 100 gr tavuk göğüsü ortalama 20-25 gr protein olduğunu varsaydığımızda .. 100 -125 arası protein mi almış oluyoruz ...
     
    cAnber, 7 Mart 2015
    #1
  2. Bekci
    Offline

    Bekci Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    3.354
    Beğenileri:
    6.189
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    EU
    Pişmemiş ağırlık.
    Evet aynen öyle.500 gr tavuk göğsünden okadar protein almış oluyorsun.
    Kolay gelsin
     
    Bekci, 7 Mart 2015
    #2
  3. cAnber
    Offline

    cAnber Üye

    Katılım:
    14 Haziran 2012
    Mesajlar:
    52
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    18
    eyvallah hocam çok sağol ...
     
    cAnber, 8 Mart 2015
    #3
    Bekci bunu beğendi.
  4. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.770
    Beğenileri:
    1.688
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;
    Konu başlığınız kilitlenmiştir.

    Kilitlenme sebebi ;

    * Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-26)

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    shaq, 5 Nisan 2015
    #4
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş