Oguzhan 2 aylik gelisim

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve oğuzhan1909 tarafından 24 Kasım 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. oğuzhan1909
    Offline

    oğuzhan1909 Üye

    Katılım:
    11 Kasım 2013
    Mesajlar:
    195
    Beğenileri:
    38
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaslar bu sporu 2.5 aydir yapiyorum ama yaparken ama gercek anlamda beslenmeme uyku duzenime dikkat ediyorum ve bu isi ciddiye aliyorum basladigimda - kilo 56 Kol 29 Gogus 92 omuz 110 2 ay sonra --- kilo 60 kol 31 gogus 93.5 omuz 111 --- sizce bi degisim olmusmu goruntude ayrica uzerine yuklenmem gereken bilgeler nelerdir saolun simdiden
     

    Ekli Dosyalar:

    • image.jpg
      image.jpg
      Dosya Boyutu:
      100,6 KB
      Görüntüleme:
      39
    • image.jpg
      image.jpg
      Dosya Boyutu:
      107,8 KB
      Görüntüleme:
      36
    • image.jpg
      image.jpg
      Dosya Boyutu:
      116,9 KB
      Görüntüleme:
      34
  2. oğuzhan1909
    Offline

    oğuzhan1909 Üye

    Katılım:
    11 Kasım 2013
    Mesajlar:
    195
    Beğenileri:
    38
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Sizce hacimlenmeye ve spora yatkin bi vucudum varmi ? uzerine daha koyabilirmiyim disiplinli calismayla ?
     
  3. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.311
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    Kurallar Madde-24'e aykırı başlık açmak!

    Madde 24- Forum Üyelerinden Kahinlik Beklemeyin!
    .... vb..
    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

    Kurallar gereği birden fazla açıdan fotoğraf eklemeliydiniz.Başlık kilitlenmiştir fakat yeni fotolar temin ettiğinizde ya yeni başlık açınız ya da yöneticilerle irtibata geçip fotoğrafların başlığa eklenerek başlığın açılmasını talep ediniz.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak fotoğraf ekleme kurallarını okuyunuz. Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş