Kosu

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Nahiddd tarafından 19 Şubat 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Nahiddd
    Offline

    Nahiddd Üye

    Katılım:
    18 Şubat 2014
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba
    Arkadaslar cok istahli biriyim ve bu yuzden gobeyim cikti ama gogus sirt kanat kol falan hepsi yerinde tek sorunum gobek en fazlada spora aksam gitdiyim icin spordan geldikten sora daha fazla yerim
    bunu kosmakla duzelte bilirmiyim haftada 3 kere 30-45 dakika ve aksam yemeyini azaltsam ?
    bi de aksam normalde ne kadar ekmek yemeliyim ? simdiden tesekkuller
     
    Son düzenleme: 19 Şubat 2014
  2. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.192
    Beğenileri:
    3.246
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link :

    En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
    BodyForumTR Kullanım Kılavuzu - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu


    Yukarıdaki linklerde kilo verme ve beslenme ile ilgili bölümler, başlıklar ve linkler mevcuttur. Lütfen inceleyiniz.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş