kilo ve şekillenme

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve mekskalı tarafından 18 Ocak 2016 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. mekskalı
    Offline

    mekskalı Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2016
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Ben 168 boyunda 53 kilo biriyim xtend bcaa , Hardline Creapure kreatin , Optimum gold standartd whey protein kullanıyorum şuanda.Kilo alma problemim var.Bu vücut boyutlarıyla kilo almadan hiç bir ilerleme kaydedemem mi daha doğrusu en çok önemsediğim kısım gögüs'ün çıkması konusunda problem yaşar mıyım ?
     
  2. Onr.erdgn
    Online

    Onr.erdgn Üye

    Katılım:
    27 Kasım 2015
    Mesajlar:
    61
    Beğenileri:
    29
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Kendi sorduğun sorunun cevabını kendin vermişsin aslında :) kilo almıyosan ilerleme kaydetmemişsin demektir 53 kilosun çünkü illaki kilo alırsın düzgün beslenmeyle birlikte kas kütlesi olarak
     
  3. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.192
    Beğenileri:
    3.244
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

    BodyForumTR Kullanım Kılavuzu - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu




    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    stefan35 bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş