Malesef durum bu , kimse bilgi peşinde koşmuyor.
Herkes başlıklara nokta atma derdinde bu budur diye
Yukarda bi ton referans var aslında burda böle linklerle boğmak istemiyorum ,
Türkçe olarak en güzel izahını aslında actıgım konuda yazmış ahmet aydın.
Kahvaltı ilede ilgili çok net ifadeler var , bilgiler değişebilyior açık görüşlü olmakta fayda var.
Ama şu kortizol mevzusu ile ilgili yazısı okuyalım derim bi zararı olmaz.
En azından fikir belirtecek kisiler bi önce okusun.
alıntı
Misal kafamdaki sorular
Neden kahvaltsız olmaz?
Kahvaltının tarihi nedir , ınsanlar ne zamandan beri kahvaltı yapıyor ?
Sabah kahvaltı etmemek kortizolü neden olumsuz etkilesin?
Uzun vadede aç kalmak antrenman performansını neden etkilesin?
Valla "Manitamdan ayrıldım !" diye başlık açsam en az 20 kişi post atar iddaya girerim
Bu konuları 3 5 adam tartısıyor ondada ego çatışması yaşanıyor hep
Son düzenleme: 4 Mart 2013