hacim kazanmak için supplement

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve popeIV tarafından 20 Nisan 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. popeIV
    Offline

    popeIV Üye

    Katılım:
    17 Nisan 2014
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar vücut hemen hemen oturdu aralıklarlada olsa 5-6 aydır devam ediyorum.Spor salonunda antremandan sonra bi ölçek toz alsamda çok maliyetli olduğu için şimdi kutuyla almaya karar verdim.Dediğim gibi hacim kazanmak ve kas kütlesi kazanmak istiyorum aylık 300 lira gibi bi bütçem var nasıl bi supplement kombini yapmalıyım?
     
  2. sarsilmaz0721
    Offline

    sarsilmaz0721 Üye

    Katılım:
    6 Eylül 2013
    Mesajlar:
    43
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Pro Gainer + Creatine = Hacim . ;)
     
  3. atomkarınca01
    Offline

    atomkarınca01 Üye

    Katılım:
    2 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    139
    Beğenileri:
    56
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Bir çok şekilde hacim için sup konusu var ama ben sana genede söyleyim adı ve ücretiyle (beslenmen iyi diyelim)..... Optimum Whey - Xtend Bcaa : 278 TL ediyor bunlar şimdilik sana yeter
     
  4. popeIV
    Offline

    popeIV Üye

    Katılım:
    17 Nisan 2014
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    eyvallah kardeşim
     
    atomkarınca01 bunu beğendi.
  5. mertleon
    Offline

    mertleon Üye

    Katılım:
    22 Nisan 2010
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    13
    Karbonhidrati herseyden karsilarsin whey protein + kretain + bcaa super bir kombine olur benim kanaatim gainer a gerek olmadigi onun yerine yarim tabak pilav makarna yesen dha saglikli olur

    Turkcell Maxi Plus 5 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  6. oguzcan344
    Offline

    oguzcan344 Üye

    Katılım:
    8 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    13
    Optimumda bcaa zaten var onun yerine kreatin alman daha mantikli

    Note 3
     
  7. atomkarınca01
    Offline

    atomkarınca01 Üye

    Katılım:
    2 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    139
    Beğenileri:
    56
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Yetersiz gelebilir bcaa ayrıca bcaa nın kesin bir görevi var kreatin icin aynısı söylemek cok zor yanlısım varsa düzeltilsin


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
  8. umutkop
    Offline

    umutkop Üye

    Katılım:
    16 Nisan 2014
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Çanakkale
    Bahsettiğiniz bu ürünleri yeni başlayanlar da kullanabilir mi?
    Yaş:23 Boy:1.77 Kilo:65


    iPad 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
  9. mecnun12
    Offline

    mecnun12 Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2012
    Mesajlar:
    288
    Beğenileri:
    77
    Ödül Puanları:
    38
    hacim istiyorsan kreatin mutlaka olsun yanına da whey veya gainer koyarsın
     
  10. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.426
    Beğenileri:
    1.575
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;
    Konu başlığınız kilitlenmiştir.

    Kilitlenme sebebi ;

    * Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-26)

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş