Fat burn

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Budu77 tarafından 7 Eylül 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. Budu77
    Offline

    Budu77 Üye

    Katılım:
    18 Ocak 2011
    Mesajlar:
    85
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    istanbul
    Merhabalar,

    2 haftadır lipo6 black kullanıp günlük 1000 kalori yakıyorum koşu bandında. Göbek bölgesinde incelme var. Ancak fikrinizi almak istedim.

    2 haftada 66 kilodan 64,5 kiloya düştüm. boy 173 cm. bel ölçüm en son ölçtüğümde 92 cm'di şuanda 81 cm.

    Fikriniz nedir?
     
  2. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.422
    Beğenileri:
    1.574
    Ödül Puanları:
    123
  3. k.b.
    Offline

    k.b. Üye

    Katılım:
    14 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    93
    Beğenileri:
    59
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    istanbul
    anlamadım, 2 haftada belin 92 cm den 81 e mi indi?
     
  4. Budu77
    Offline

    Budu77 Üye

    Katılım:
    18 Ocak 2011
    Mesajlar:
    85
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    istanbul
    Evet 2 hatfadir her gün 2 saat 1200 kalori yakıyorum . 2600 kalori alıyorum . Günde 4 litre su tüketiyorum . Fazla su içmek fazla kalori alıp yakmak metabolizmayı hızlandırıyor diye duydum. Internette lipo6 black yorumlarını okudum. 18 kilo vermiş kişiler bende bu kadar etki yapmadı.
     
    Son düzenleme: 7 Eylül 2012
  5. mehmetanil
    Offline

    mehmetanil Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2012
    Mesajlar:
    1.958
    Beğenileri:
    2.272
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    avukat
    Yer:
    Beşiktaş-İSTANBUL
    11 cm ıncelme asagı yukarı 8 ıla 10 kg arasında kılo atılması sonucunda gerceklestırılıyor cıdden buyuk mucıze yanı nasıl oldu 15 gunde pes dedım bende cok hızlı kılolar verdım ama 2 haftada tas catlasa 5-6 cm felan ıncelmısımdır.
     
  6. Budu77
    Offline

    Budu77 Üye

    Katılım:
    18 Ocak 2011
    Mesajlar:
    85
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    istanbul
    Aynen. her gün koşu bandında 2 saatte yaklaşık 1200-1400 kalori arası yaktım. 60'ar mekik çektim. Ve en büyük yararda 2600 kalori alıp 4 litre su içerek aldım. gerçekten metabolizmayı hızlandırıyor. kas dokusunda %3 azalma oldu ancak %28-29 yağdan 2 haftada %14'e geriledim.
     
  7. cikcik
    Offline

    cikcik Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2012
    Mesajlar:
    259
    Beğenileri:
    115
    Ödül Puanları:
    53
    yani 2 haftada verdiğin topu topu 3 kilo diyelim 11 cm bel inceliyor yüzde 14 yağ oranı azalıyor bu ölçümler yüzde yüz yanlış.
     
  8. Budu77
    Offline

    Budu77 Üye

    Katılım:
    18 Ocak 2011
    Mesajlar:
    85
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    istanbul
    kilodan azalmadan vermem lazım. kilom normal. 69 kiloyum. yağ oranım 69 kilo 173cm olmama rağmen %28-29 civarıydı. salı perşembeleri ağırlık ağırlıklı çalıştım. ona rağmen kas kütlesi azaldı biraz. su oranı normal seviyenin çook çook üstüne çıktı. Ocak ayındaki ölçümüm:

    69 kilo
    vücut yağ yüzdesi 29.3

    şu anki ölüçüm:

    65.7kg
    vücut yağ yüzdesi: %15.1


    ölçümün fotoğrafını çekip gönderirim istersen yani inanmıyorsan.
     
    Son düzenleme: 7 Eylül 2012
  9. mehmetanil
    Offline

    mehmetanil Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2012
    Mesajlar:
    1.958
    Beğenileri:
    2.272
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    avukat
    Yer:
    Beşiktaş-İSTANBUL
    Bende onu diyecegim ya verdigin kiloyu yada olculerini yanlis yazdin %15 yag orani en azindan 10 kg verince azalir mantiken :) bgilerin dogru oldugundan eminmisin ve 2600 kaloriyi ben hacim calisirken almiyorum ya define doneminde cok bence 1200-1600 arasi iyidir kaloride ...
     
  10. cikcik
    Offline

    cikcik Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2012
    Mesajlar:
    259
    Beğenileri:
    115
    Ödül Puanları:
    53
    ben sana inanmiyorum demedim.Sen doğruyu söylüyo olabilirsin ama ölçümlerin yanlış dedim yani nerde ölçüyosan yanlış
     
  11. mehmetanil
    Offline

    mehmetanil Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2012
    Mesajlar:
    1.958
    Beğenileri:
    2.272
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    avukat
    Yer:
    Beşiktaş-İSTANBUL
    Farkli marka cihazlar degisik oranlar verebilir haberiniz olsun ancak ayni tarti ise de mukemmel bir gelisim gercekten resimde eklerseniz ve diyetinizde neler yaptiniz tek tek yazarsaniz diger arkadaslarada ilham olur ..
     
  12. Budu77
    Offline

    Budu77 Üye

    Katılım:
    18 Ocak 2011
    Mesajlar:
    85
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    istanbul
  13. mehmetanil
    Offline

    mehmetanil Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2012
    Mesajlar:
    1.958
    Beğenileri:
    2.272
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    avukat
    Yer:
    Beşiktaş-İSTANBUL
    Evet ilk resimde seni dusuk gosteren o tanita tarti milattan once kalma dostum benim yag oranimi %6-7 cikartiyor o cihazlar :)) ilk cihaz da elle tuttugun aparatlarida olan tanitanatin bodyanalizer cihazi kagidina benziyor:))) bence ilk olcum dogrudur o seni dusuk cikartan cihaz herkesi ole az gosteriyor malesef :(((
     
  14. Budu77
    Offline

    Budu77 Üye

    Katılım:
    18 Ocak 2011
    Mesajlar:
    85
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    istanbul
    Renkli olan önceki siyah beyaz sonraki.
     
  15. mehmetanil
    Offline

    mehmetanil Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2012
    Mesajlar:
    1.958
    Beğenileri:
    2.272
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    avukat
    Yer:
    Beşiktaş-İSTANBUL
    Siyah beyaz olan eski makine ve olcumu yanlis o cihazin seni degil herkesi yanlis olcer o cihaz :) ilk tartin daha saglikliydi ama olsun sen artik hep bu tartida tartilirsan haftada ne kadar be verdigini gorursun :)
     
  16. Budu77
    Offline

    Budu77 Üye

    Katılım:
    18 Ocak 2011
    Mesajlar:
    85
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    istanbul
    şu anda

    kilo: 64
    bel ölçüm: 80cm
    Yine hesaplamada %15-16 arası çıkıyor emin misin?
     
  17. cikcik
    Offline

    cikcik Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2012
    Mesajlar:
    259
    Beğenileri:
    115
    Ödül Puanları:
    53
    ya bırakın tartıyı filan 2 haftada yüzde 14 yağ oranı düşürülebilse memlekette yağlı adam kalmazdı six pack lı dolaşırdı herkez
     
    Son düzenleme: 7 Eylül 2012
  18. Budu77
    Offline

    Budu77 Üye

    Katılım:
    18 Ocak 2011
    Mesajlar:
    85
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    istanbul
  19. mehmetanil
    Offline

    mehmetanil Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2012
    Mesajlar:
    1.958
    Beğenileri:
    2.272
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    avukat
    Yer:
    Beşiktaş-İSTANBUL
    Kimseye yalan soluyor demek istemem sonuclari yolladi arkadas belini mezura ile olcuncemi 80 cikiyor acaba ???
     
  20. Budu77
    Offline

    Budu77 Üye

    Katılım:
    18 Ocak 2011
    Mesajlar:
    85
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    istanbul
    80 değil. 81 çıkıyor.

    Yemek yiyince 66 kilo çıkıyorum. Açken sabahları 64 kilo çıkıyorum.

    Gönderdiğim siteden bakınca hesaplara doğru çıkıyor hemen hemen aynı.
     

Sayfayı Paylaş