Esmer makarna

Arkadaşlar makarna 200 gr haşlamam gerekiyor beslenme programı icin ama haşladıktan sonra gramı baya artıyor sitelerde haşlanmıs makarna 200 gr 278kcal diyor burdaki 200 gr haşlamadan önceki tartıdaki gram mı yoksa haşlandıktan sonraki gram mı oluyor arada cok fark çünkü

 

Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;
- Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
Link :
https://www.bodyforumtr.com/threads/piştikten-sonramı-tartıcaz-pişmeden-Öncemi.112643/
Arama Kelimeleri :
piştikten sonra Yukarıdaki arama kelimelerini arama bölümündeki "sadece başlıklarda ara" sekmesini tıklayarak aratınız. Çıkan arama sonuçlarından sorunuza en uygun bulduğunuz başlığı inceleyiniz.Aradığınız cevabı bulamadığınızı düşünüyorsanız dahi sorunuzu o başlıkta sorunuz.Çok özel bir durum olmadıkça yeni başlık açmayınız.Aksi takdirde başlık kirliliğine neden olursunuz.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi