Body başladım.

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve TRmilitary tarafından 5 Eylül 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. TRmilitary
    Offline

    TRmilitary Üye

    Katılım:
    2 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    58
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Dün body kayıt oldum pazartesi başlıcam adam kafamda bi kaç soru var.

    Yaşım 15 1.74 boy 62 kiloyim herhangi bir boy kısalması yada kas erimesi ufalması olurmu? body yaparsam.şimdiden teşekkürler.
     
  2. Eqo
    Offline

    Eqo Üye

    Katılım:
    7 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    91
    Beğenileri:
    31
    Ödül Puanları:
    0
    Erken yaşta başlamakla iyi yapmışsın.. Herhangi bi boy kısalması olmaz..Halter tarzı ağırlıkları sırtına alıp,ayakta çalışmadığın sürece..
     
  3. Body06
    Offline

    Body06 Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    553
    Beğenileri:
    194
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Squat tarzı hareketlerde ve omuz hareketlerinde ağır girmezsen boy kısalması olmaz.
     
  4. OkuyomBenYaa
    Offline

    OkuyomBenYaa Üye

    Katılım:
    5 Haziran 2010
    Mesajlar:
    355
    Beğenileri:
    178
    Ödül Puanları:
    0
    500 kiloyu sırtına alıp dans etsende boy kısalmaz genç yaşta boymu kısalır yaylımı bu kemikler sadece çok uçuk kilolarla çalışırsan plaklar kapanabilir ki istesende çalışamazsın zaten öyle 30-40 kilo squatla plaklar fln kapanmaz korkma yani boyunu olumsuz etkilemez olumlu etkiler
     
  5. Rambo16
    Offline

    Rambo16 Üye

    Katılım:
    19 Haziran 2010
    Mesajlar:
    711
    Beğenileri:
    1.146
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    La Paz
    Kayıt olduğun salon ve hocana bağlı biçok şey. eğer v.g.den anlamayan biri bi kaç araştırma ve kendi çapında çalışmalarla sana hocalık yapacaksa git dambıl seti al evde çalış ama bak tüm sporların atası body dir düzgün bi hocayla çalışırsan muazzam hacim yaparsın ve kasların büyürken vücudunda büyüme (growth) hormonu salgılanacağından boyunun uzamasına ve kemik gelişimine de katkıda bulunmuş olursun ha bide şu var anlamsız ve saçma öğütlerle herkes seni vazgeçirmek ister işte bunlardan biride body nin boy uzamasını durdurup kısaltma yapmasıdır sen hocanı dinle bu forumu didik didik et istediğin vücuda kavuşursun..
     

Sayfayı Paylaş