Beyler yardımınıza ihtiyacım var

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve berkay213 tarafından 26 Şubat 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. berkay213
    Offline

    berkay213 Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2014
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Beyler 5 aya yakın süredir bu sporla uğraşıyorum 1.88 boyum var 70 kiloyum ve artık kılo almam cok yavasladı (2 aydır) sızce protein tozu almalımıyım hangi marka önerirsiniz teşekkürler
     
  2. redpack
    Offline

    redpack Üye

    Katılım:
    22 Şubat 2014
    Mesajlar:
    744
    Beğenileri:
    428
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    sporcu
    Yer:
    istanbul
    kilo almak vermek tamamen beslenmenle alakalı bişeydir supplement extra dan çok büyük bir fark yaratmaz adı üstünde tamamlayı,yardımcı ek besin kaynağı
     
  3. berkay213
    Offline

    berkay213 Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2014
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Ya beslenmeye dıkkat ediyorum ama daha yararlı olur bence almayı dusunuyorum
     
  4. safeo
    Offline

    safeo Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2009
    Mesajlar:
    457
    Beğenileri:
    209
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Kocaeli
    Creatine + Glutamine + Whey protein kombinesi yapabilirsin. Gainer lara para vermek bana anlamsız geliyor yani karbonhidat a. Beslenmeni düzenle antremanını yap takviyelerini kullan kilo alırsın.
     
  5. berkay213
    Offline

    berkay213 Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2014
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    teşekkür ederim zaten gainer boşa para onun yerıne alırım proteini yerım duzenlı beslenırsem cozulur önerebileceğin marka varmı Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein bu urunu dusunuyorum
     
  6. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.422
    Beğenileri:
    1.574
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

    BodyForumTR Kullanım Kılavuzu - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu



    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş