bebe bisküvisi tüketmek

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve neverbackdown. tarafından 4 Kasım 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. neverbackdown.
    Offline

    neverbackdown. Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    1.359
    Beğenileri:
    908
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba bebe bisküvisinde vitamin mineral vb. İyi oranda bulunuyor.Tadı filanda güzel haftada 2-3 gün 50 - 100 gr arası yemekte sorun varmı sizce aktif olarak spor yapan birisi için 3 gün vg 1 gün kickboks yapıyorum

    Yani şeker yağ filanda var ama kalori ihtiyacını gecmedikce sorun olurmu
     
    Son düzenleme: 4 Kasım 2014
  2. freeagle
    Offline

    freeagle Üye

    Katılım:
    9 Aralık 2012
    Mesajlar:
    63
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Bence yememen lazım.
     
  3. GECMİSH
    Offline

    GECMİSH Üye

    Katılım:
    20 Nisan 2014
    Mesajlar:
    172
    Beğenileri:
    44
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Haftada 3 gün yersin bulktaysan ne olcak ben az önce 4 mini magnum 6 mini nugger yedim ama günlük macro 3k kaloriyi geçmediği için rahatım.
     
  4. Yaver27
    Offline

    Yaver27 Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2014
    Mesajlar:
    1.060
    Beğenileri:
    1.423
    Ödül Puanları:
    113
    Cinsiyet:
    Bay
    para verseler yemem. ve düşünün ki biz bunu yıllarca bebelere yedirdik. resmen zehirledik yavrucakları... ordan gelecek vitaminden hayır gelmez. bu benim düşüncem.
     
  5. Savino89
    Offline

    Savino89 Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2014
    Mesajlar:
    527
    Beğenileri:
    223
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Kaloriyi geçmedikçe ve bulk dönemindeysen bir sıkıntı yok bence zaten kick boksta çok kalori yaktırır vücudu ödüllendirmekte lazım bazen bu tür motivasyonlara ihtiyaç olabiliyor .
     
  6. neverbackdown.
    Offline

    neverbackdown. Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    1.359
    Beğenileri:
    908
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Teşekkür ederim.Bende fazla bir sakınca görmüyorum.Öyle tam bulk sayılmaz ama şu sıralar define olmayada çalışmıyorum 83 kiloyum 85-86 olmak istiyorum bu kış.Abur cubur burger kıng vb. 1.5 yıldır yemiyorum zaten ayda yılda bir çikolata yerim.Cheating bile yapmam ancak özel günlerde onlarda isteksiz cheating oluyor.Bari böyle ufak tefek şeyler yiyim diyorum
     
  7. moothy
    Offline

    moothy Üye

    Katılım:
    18 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    1.724
    Beğenileri:
    1.307
    Ödül Puanları:
    123
    Olay sadece kalori degilki,magnumdan aldigin seker sen kalorinin altinda kalsan bile yag yapar
     
  8. GECMİSH
    Offline

    GECMİSH Üye

    Katılım:
    20 Nisan 2014
    Mesajlar:
    172
    Beğenileri:
    44
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Tamamd
    Tamamda hergün yemiyorum kardeşim ve ekstrada kardiyo ekliyorum.Herşey yağa donusmez vücudunu tanı anlarsın ben kendim için yazdım.Cici Bebe yağ yaparmı bence yapmaz ama denemesi lazım herkesin bünyesi farklıdır.
     
  9. KratosS
    Offline

    KratosS Üye

    Katılım:
    18 Ekim 2014
    Mesajlar:
    316
    Beğenileri:
    70
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Kalorinin hic bi onemi olmadigini onemli olan vucuttaki insilun fazlaliginin kilo aldirdigina inanan birisi olarak icindeki seker miktari goze alininca yememen gerek onemli olan kilo alio vermen degil icindeki maddelerin vucudundaki hucrelere ne tip zarar verdigi.
     
  10. GECMİSH
    Offline

    GECMİSH Üye

    Katılım:
    20 Nisan 2014
    Mesajlar:
    172
    Beğenileri:
    44
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Ya allah aşkına 5 kg et ve 3k yulaf yesem kilo almicakmiyim şimdi.Biraz mantıklı konuşun.
     
  11. Yaver27
    Offline

    Yaver27 Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2014
    Mesajlar:
    1.060
    Beğenileri:
    1.423
    Ödül Puanları:
    113
    Cinsiyet:
    Bay
    şimdi benim düşüncem, et ve yulaf kasa gider, inşa eder de, magnun, nugger ya da bebe bisküvisi kası ne kadar destekler bilemiyorum,,, kasın ihtiyacı olan bişey yok ki bunların içinde ?
     
  12. KratosS
    Offline

    KratosS Üye

    Katılım:
    18 Ekim 2014
    Mesajlar:
    316
    Beğenileri:
    70
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Peki ben ole bi sey mi dedim :)
     
  13. GECMİSH
    Offline

    GECMİSH Üye

    Katılım:
    20 Nisan 2014
    Mesajlar:
    172
    Beğenileri:
    44
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Kalorinin önemli olmadığını ima etmişsiniz işte.İnsulini protein ve sağlıklı karblar tetiklemez o zaman 5000 kalori yiyip ama kilo almiyim yok öyle bişi.
     
  14. neverbackdown.
    Offline

    neverbackdown. Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    1.359
    Beğenileri:
    908
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Bence 50 gr filan yesek bunda 10 gr civarı şeker var bundan fazla zarar geliceğini zannetmiyorum yani diğer abur cuburların yanında bana göre en masumu yumurta , süt ve vitamin bakımından..
     
  15. KratosS
    Offline

    KratosS Üye

    Katılım:
    18 Ekim 2014
    Mesajlar:
    316
    Beğenileri:
    70
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Pardon eklemeyi unutmusum bunu Canan Karatay hoca diyor kilo aldiran sey insilun mis ama nedense tam terside Savas Cebeci onemli olan kqloridir diyo 2 side gercekten guvendigim ve takip ettigim sahislar oldugu icin ole dedim ="GECMİSH, post: 927907, member: 125609"]Kalorinin önemli olmadığını ima etmişsiniz işte.İnsulini protein ve sağlıklı karblar tetiklemez o zaman 5000 kalori yiyip ama kilo almiyim yok öyle bişi.[/quote]
    Pardon
     
  16. requ.
    Offline

    requ. Üye

    Katılım:
    31 Aralık 2013
    Mesajlar:
    2.124
    Beğenileri:
    1.364
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    HomeGym
    Twinkie Diyetini araştırın. Önemli olan kaloridir ben ne yulaf yerim, ne bulgur, ne kepekli ekmek vb. Tatlı yerim, pogaça yerim, pirınç yerim çikolata bisküvi yerim
     
  17. KratosS
    Offline

    KratosS Üye

    Katılım:
    18 Ekim 2014
    Mesajlar:
    316
    Beğenileri:
    70
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Ahahah bide o var dimi :)
     
    requ. bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş