Bacak kası yardım lütfen.

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Navas tarafından 4 Eylül 2015 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Navas
    Offline

    Navas Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2015
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Amatör Sporcu,Kaynakçı
    Merhaba saygı değer abilerim benim ust bacak kasım geliştire geliştire baya oldu ve tanıdık bir abi daha da gelistirirsen kosmani engeller dedi bu doğrumu ? Amatör futbolcuyum doğru ise bir an önce bacak birakacam.
     
  2. atraksiyonlu
    Offline

    atraksiyonlu Üye

    Katılım:
    29 Mart 2015
    Mesajlar:
    471
    Beğenileri:
    155
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    bacak kası olmayan bir futbolcu söyle ronaldo at gibi koşuyor adamın ne kadar hızlı olduğunu sen de biliyorsun ne kadar kaslı olduğunu da biliyoruz koşmanı engelleyecek olması mantıklı mı ama senin çalışma şeklin daha çok patlayıcı kuvvetten oluşmalı hepsi değil ama çoğu (box jump, broad jump, jumping lunge gibi) futbolda ilerlemek istiyorsan futbol için programlar var onlara da bir bak derim

    LG-D802 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  3. unknown00
    Offline

    unknown00 Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    6 Mart 2014
    Mesajlar:
    422
    Beğenileri:
    217
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Değerli üyemiz;

    Bekleme süresini ihlal edip ilgili kural maddelerini ihlal ederek özellikle başka bir bölüme başlık açtığınız için başlığınız içeriğine bakılmaksısın kilitlenmiştir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş