Başım Dönüyor

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve brk_izmir tarafından 6 Haziran 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. brk_izmir
    Offline

    brk_izmir Yeni Üye

    Katılım:
    17 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    170
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Arkadaşlar biraz önce optimum whey protein tozu içtim , yaklaşık 15 dakika oluyor ve hala başım dönüyorrrrr :( bu normal mi ? ne yapmam lazım ?
     
  2. lucifer_666tr
    Offline

    lucifer_666tr Üye

    Katılım:
    29 Kasım 2010
    Mesajlar:
    204
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    inş.müh.
    Yer:
    ankara
    şekerin düşmüştür protein tozuyla bir ilgisi yok antrenmandan mı çıktın yoksa evde felan mı çalıştın
     
  3. brk_izmir
    Offline

    brk_izmir Yeni Üye

    Katılım:
    17 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    170
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    yo , antrenmana gitmeden 45 dakika önce aldım . Başım çok fena döndü , oturdum biraz yavaş yavaş geçti . Sonra ant'a gittim , hocaya sordum hocam böyle böyle oldu ne yapmam lazım dedim kullanmaya devam etmeli miyim dedim , birşeyler anlattı kendisi , özetle vücudun alışık olmadığı için normal dedi , kullanmaya devam edebilirsin sorun yok dedi ... ant'dan sonra da kullandım bu defa herhalgi bir yan etkisi falan olmadı , son olarak da gece uyumadan önce sütle karşıtırarak içtim , yine bir etkisi falan olmadı ... Ama ilk kullandığımda çok fenaydı , yere düşecektim nerdeyse , midemde de çok hafif bir bulantı vardı ...
     
  4. brk_izmir
    Offline

    brk_izmir Yeni Üye

    Katılım:
    17 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    170
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Dün diğer hocaya da sordum , protein tozuyla ilgisi olduğunu sanmıyorum başka birşeyden dolayı olmuştur dedi.
     
  5. Hamartin
    Offline

    Hamartin Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    30 Nisan 2008
    Mesajlar:
    337
    Beğenileri:
    177
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Kayseri
    Protein tozunu aç karnına mı almıştınız?
     
  6. AngryHun
    Offline

    AngryHun Üye

    Katılım:
    2 Şubat 2010
    Mesajlar:
    1.166
    Beğenileri:
    1.125
    Ödül Puanları:
    113
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Kimyager
    Yer:
    İstanbul
    ne alaka ?

    sabah uyanıp protein tozu içtiğinde tok mu kalkıyorsun :)
     
    Azi ve melankolia_sago bunu beğendi.
  7. brk_izmir
    Offline

    brk_izmir Yeni Üye

    Katılım:
    17 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    170
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Hayır , şöyle ki ; antrenmana gitmeden 2-3 saat kadar önce yemek yemiştim . 45 dakika kala da tozu kullandım . Kullanmaya devam ediyorum , bir daha öyle bir sorun olmadı . Salonda optimum whey kullanan başka arkadaşlara da sordum hayır öyle bir sorun yaşamadık dediler. Neyse ...


    Birde antrenmanlardan önce artık toz içmeyi düşünmüyorum . Günde 4 ölçek kullanıyorum zaten , antrenman öncesi , antrenmandan hemen sonra , antrenmandan 1 saat sonra ve yatmadan önce olmak üzere 4 defaydı . Ama şimdi antrenman öncesi aldığım 1 ölçeği sabah uyanır uyanmaz almaya başladım ...
     
    Son düzenleme: 10 Haziran 2011
  8. Hamartin
    Offline

    Hamartin Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    30 Nisan 2008
    Mesajlar:
    337
    Beğenileri:
    177
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Kayseri
    sabah uyanır uyanmaz protein tozu içmiyorum adam akıllık dogal kahvaltımı yaparım.

    bu arada şu an kaynak gösteremiyorum ama pre-workout ve bu tür supplementlerin aç karnına kullanılması durumunda baş dönmesine yol açtığı bir gerçek.
     
  9. AngryHun
    Offline

    AngryHun Üye

    Katılım:
    2 Şubat 2010
    Mesajlar:
    1.166
    Beğenileri:
    1.125
    Ödül Puanları:
    113
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Kimyager
    Yer:
    İstanbul
    sen içmeyebilirsin ama uyanır uyanmaz protein tozu içen ben dahil bir sürü insan var.
    dediğin gibi pre workout ürünler baş dönmesi yapar ama protein tozu ne zamandan beri pre workout oldu :)
     
  10. Hamartin
    Offline

    Hamartin Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    30 Nisan 2008
    Mesajlar:
    337
    Beğenileri:
    177
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Kayseri
    Angryhun yazdıklarımı neresinden anlamaya calısıyorsun bilmiyorum ve sana cevap yetiştirerek konu dışına çıkmak istemiyorum.

    Asıl konuya dönersek bazı kişilerde LDL (low density lipoprotein, düşük yoğunluklu lipoprotein) kötü huylu kolestrole yol açtığı belirtiliyor.
     

Sayfayı Paylaş