Asimetrik karın

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve Hatergonnahate tarafından 16 Kasım 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 8 üye.
  1. Hatergonnahate
    Offline

    Hatergonnahate Üye

    Katılım:
    3 Ekim 2014
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    arkadaşlar sizce bu düzelirmi bazı kızlara sordum kötü görünüyor dediler morelim bozuldu böyle bozuk olanları çok az görüyorum herkesin düzgün varmı bi çaresi ?
    http://hizliresim.com/4R4Pj7
     
  2. eLvin
    Offline

    eLvin Üye

    Katılım:
    11 Aralık 2010
    Mesajlar:
    80
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    Karın kasları genetiktir bu yüzden düzelmeyecektir.
     
  3. Hatergonnahate
    Offline

    Hatergonnahate Üye

    Katılım:
    3 Ekim 2014
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    kötümü gözüküyo?
     
  4. SpReaD
    Offline

    SpReaD Üye

    Katılım:
    30 Kasım 2012
    Mesajlar:
    126
    Beğenileri:
    48
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    Aydın
    bence kötü gözükmüyo, böyle bozuk olanları çok az görüyorum diyosun ama çoğunun böyledir karın kasları sen kendi kusurlarını herkesten daha iyi görebildiğin için sana öyle geliyordur.
     
  5. zeo64
    Offline

    zeo64 Co-Moderator Yönetici Co-Moderator

    Katılım:
    18 Eylül 2011
    Mesajlar:
    1.470
    Beğenileri:
    1.424
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Kocaeli Üni.Bilg.Müh.Öğrencisi
    Yer:
    Kocaeli / Uşak
    çalışmaya hacim aldırmaya devam edin,ayrıca "bazı kızlar" ne zamandan beri otorite oldu :)
     
    Eskişehirspor, alvel ve Burako6 bunu beğendi.
  6. lqexit
    Offline

    lqexit Üye

    Katılım:
    16 Nisan 2014
    Mesajlar:
    65
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Genetik bir konu düzelmez. Kızlar karın kasını bulmuşta yamukluğuna mı kafayı takmışlar...
     
    Balboa7, Eskişehirspor ve metinav bunu beğendi.
  7. Eresbos
    Offline

    Eresbos Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    882
    Beğenileri:
    546
    Ödül Puanları:
    103
    Yer:
    istanbul
    Benimde asimetrik. İsterdim bir lazar angelov olmak ama kismet degilmis :D
     
  8. derin_aker
    Offline

    derin_aker Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    17 Eylül 2014
    Mesajlar:
    205
    Beğenileri:
    287
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bayan
    Yer:
    istanbul
    karın kaslarına kötü diyen kızların vücudu ne durumda acaba merak ettim.kimse kimseyi eleştirmesin..adriana lima değilse.deli gibi sen çalış git herkes yatarken bb yap baklavaları koy oraya sonra 2 tane kız kötü desin.başka? herkes önce kendini eleştirse etrafta çok daha iyi görüntüler görebilirdik.
     
    Balboa7 ve metinav bunu beğendi.
  9. Balboa7
    Offline

    Balboa7 Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2014
    Mesajlar:
    701
    Beğenileri:
    1.382
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    genetik olarak avantajlı veya dezavantajlı olduğumuz kas grupları vardır bunuda düzeltemeyiz ama proluk gibi bir hedefimiz yoksa ki proların bile dezavantajlı olduğu kas grupları hatta asimetriklik sorunuda vardır kafaya takmaya gerek yok
     
  10. Eskişehirspor
    Offline

    Eskişehirspor Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2013
    Mesajlar:
    45
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Muhasebeci
    Yer:
    Antalya
    Onlara karın kasının nasıl çıkarılacağı hakkında bilgi ver bence sen. Sonra birde dönüp aynaya baksınlar :)
     
  11. KutsalSpartacus
    Offline

    KutsalSpartacus Üye

    Katılım:
    13 Haziran 2014
    Mesajlar:
    126
    Beğenileri:
    232
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Çorum
    Bence de ölçütün üç beş kız olmasın. Ayrıca fotoğrafta ışığı iyi ayarlayamamışsn ve fotoğraf kötü bi defa. Karın kasında genetik de önemlidir ama yaptığın hareketler de etkiler. Benim tavsiyem barfiks çubuğunda asılı kalarak yapılan karın hareketleri. Isimlerini tam bilmiyorum ama geneli bacağı karnına doğru cekme hareketleri felan. Gördüğüm bütün pro fitnessciler yapıyor o hareketleri ve düzgün karın kasları var.
     
    ArnoldBody bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş