Asimetrik karın

arkadaşlar sizce bu düzelirmi bazı kızlara sordum kötü görünüyor dediler morelim bozuldu böyle bozuk olanları çok az görüyorum herkesin düzgün varmı bi çaresi ?
https://www.hizliresim.com/4R4Pj7

 

Karın kasları genetiktir bu yüzden düzelmeyecektir.

 

kötümü gözüküyo?

 

bence kötü gözükmüyo, böyle bozuk olanları çok az görüyorum diyosun ama çoğunun böyledir karın kasları sen kendi kusurlarını herkesten daha iyi görebildiğin için sana öyle geliyordur.

 

Genetik bir konu düzelmez. Kızlar karın kasını bulmuşta yamukluğuna mı kafayı takmışlar...

 

Benimde asimetrik. İsterdim bir lazar angelov olmak ama kismet degilmis

 

karın kaslarına kötü diyen kızların vücudu ne durumda acaba merak ettim.kimse kimseyi eleştirmesin..adriana lima değilse.deli gibi sen çalış git herkes yatarken bb yap baklavaları koy oraya sonra 2 tane kız kötü desin.başka? herkes önce kendini eleştirse etrafta çok daha iyi görüntüler görebilirdik.

 

genetik olarak avantajlı veya dezavantajlı olduğumuz kas grupları vardır bunuda düzeltemeyiz ama proluk gibi bir hedefimiz yoksa ki proların bile dezavantajlı olduğu kas grupları hatta asimetriklik sorunuda vardır kafaya takmaya gerek yok

 

Onlara karın kasının nasıl çıkarılacağı hakkında bilgi ver bence sen. Sonra birde dönüp aynaya baksınlar

 

Bence de ölçütün üç beş kız olmasın. Ayrıca fotoğrafta ışığı iyi ayarlayamamışsn ve fotoğraf kötü bi defa. Karın kasında genetik de önemlidir ama yaptığın hareketler de etkiler. Benim tavsiyem barfiks çubuğunda asılı kalarak yapılan karın hareketleri. Isimlerini tam bilmiyorum ama geneli bacağı karnına doğru cekme hareketleri felan. Gördüğüm bütün pro fitnessciler yapıyor o hareketleri ve düzgün karın kasları var.