ACİL YARDIM

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve teo- tarafından 21 Mayıs 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. teo-
    Offline

    teo- Üye

    Katılım:
    21 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    merhaba beyler .forumda yeniyim bb ye başlamayı düşünüyorum.daha onceki başlıklara baktım ama kendime gore bir yazı ve program bulamadım lütfen yardımcı olun
    . Boyum 186 kilom 70 vücut yağ oranım %11. nasıl beslenmeliyim .bb e başlamadan önce kilo almalımıyım .
    bide 5 kg lık dumbell alıcam uygunmudur çalışma için
     
    teo-, 21 Mayıs 2014
    #1
  2. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.770
    Beğenileri:
    1.688
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

    BodyForumTR Kullanım Kılavuzu - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu


    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    shaq, 22 Mayıs 2014
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş