17 years old, Burak Başaran

Konusu 'Üye Videoları' forumundadır ve skill4getz tarafından 15 Ağustos 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. skill4getz
    Offline

    skill4getz Üye

    Katılım:
    22 Aralık 2013
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    64
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Balıkesir
     
    skill4getz, 15 Ağustos 2015
    #1
    boksbody bunu beğendi.
  2. boksbody
    Offline

    boksbody Özel Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.471
    Beğenileri:
    2.870
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    guzel calisma
     
    boksbody, 15 Ağustos 2015
    #2
    skill4getz bunu beğendi.
  3. skill4getz
    Offline

    skill4getz Üye

    Katılım:
    22 Aralık 2013
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    64
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Balıkesir
    teşekkürler
     
    skill4getz, 16 Ağustos 2015
    #3
  4. Oğuzhan metin
    Offline

    Oğuzhan metin Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2015
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Herhangi bir ek besin aldınız mı ? 53 kg 'dan 78'e çıkmışsınız. Bu arada tebrik ederim.
     
    Oğuzhan metin, 16 Ağustos 2015
    #4
    skill4getz bunu beğendi.
  5. skill4getz
    Offline

    skill4getz Üye

    Katılım:
    22 Aralık 2013
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    64
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Balıkesir
    74 kg kadar almadım, ondan sonra whey bcaa carbopure ve creatinbaşladım. Teşekkürler
     
    skill4getz, 17 Ağustos 2015
    #5
  6. mirzaloglu
    Offline

    mirzaloglu Üye

    Katılım:
    22 Şubat 2015
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Definasyon ve bulk nasıl yaptın anlatır mısın
     
    mirzaloglu, 17 Ağustos 2015
    #6
  7. lebronnn
    Offline

    lebronnn Üye

    Katılım:
    5 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Ne kadar surede 78 kiloya geldiniz

    GT-N7100 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    lebronnn, 17 Ağustos 2015
    #7
  8. skill4getz
    Offline

    skill4getz Üye

    Katılım:
    22 Aralık 2013
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    64
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Balıkesir
    definasyona hiç girmedim, clean bulk besleniyorum, before after bölümü konusunda beslenmemi ayrıntılı paylaştım
    --- Mesaj birleştirildi, 17 Ağustos 2015 ---
    1 yıl
     
    skill4getz, 17 Ağustos 2015
    #8
  9. Blonde
    Offline

    Blonde Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2013
    Mesajlar:
    1.999
    Beğenileri:
    754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Güzel vucut calismalara devam yasın genc daha cok ilerlersin
     
    Blonde, 19 Ağustos 2015
    #9
  10. skill4getz
    Offline

    skill4getz Üye

    Katılım:
    22 Aralık 2013
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    64
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Balıkesir
    teşekkürler nasip olursa seneye atletik fizikte yarışacağım
     
    skill4getz, 19 Ağustos 2015
    #10
  11. Blonde
    Offline

    Blonde Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2013
    Mesajlar:
    1.999
    Beğenileri:
    754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Profesyonel yardim alirsan saglam bir hocadan yarisabilirsin cunku yarisma falan zor is yüklemesi diyeti vs. Tek basina yapilacak bisi degil deneyimli birisi lazim
     
    Blonde, 19 Ağustos 2015
    #11
  12. skill4getz
    Offline

    skill4getz Üye

    Katılım:
    22 Aralık 2013
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    64
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Balıkesir
    hocam çok sağlam bu kadar yolu onunla beraber kat ettim :) 25 yıldır bu işin içinde
     
    skill4getz, 19 Ağustos 2015
    #12
  13. Şafak Bilgili
    Offline

    Şafak Bilgili Üye

    Katılım:
    29 Ekim 2014
    Mesajlar:
    433
    Beğenileri:
    55
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Hatay/İskenderun
    kol kaç cm
     
    Şafak Bilgili, 20 Ağustos 2015
    #13
  14. skill4getz
    Offline

    skill4getz Üye

    Katılım:
    22 Aralık 2013
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    64
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Balıkesir
    39
     
    skill4getz, 20 Ağustos 2015
    #14
  15. Şafak Bilgili
    Offline

    Şafak Bilgili Üye

    Katılım:
    29 Ekim 2014
    Mesajlar:
    433
    Beğenileri:
    55
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Hatay/İskenderun
    39 gibi durmuyor cidden onun için sordum
     
    Şafak Bilgili, 20 Ağustos 2015
    #15
  16. skill4getz
    Offline

    skill4getz Üye

    Katılım:
    22 Aralık 2013
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    64
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Balıkesir
    38.5 ile 39 arası
     
    skill4getz, 20 Ağustos 2015
    #16
    Şafak Bilgili bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş