160 gramlık ton balığında 36 gram protein mi var ?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve MonsterMMORPG tarafından 21 Ağustos 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. MonsterMMORPG
    Offline

    MonsterMMORPG Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2012
    Mesajlar:
    183
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Bilgisayar Mühendisi
    Yer:
    Mersin
    160 gramlık ton balığıda 100 gramda 22.5 gram protein yazıyor
    bunun 56 gramı yağ + su hakikaten süzünce geriye 100 gram kalıyor

    o zaman 1 kutu ton balığında

    22,5 * 160 / 100 = 36 gram protein var diyebilirmiyiz ? Üzerindeki değer zannediyorum süzülmemiş değeri yoksa süzülmüş değerimi ?

    Ton balığı markası tabiki tartışmasız F/P kalite olan Derya
     
  2. Eresbos
    Offline

    Eresbos Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    882
    Beğenileri:
    546
    Ödül Puanları:
    103
    Yer:
    istanbul
    Suzulmus agirligi 100gr kadar ve icinde 22,5 gr protein var. (derya ton)

    GT-I8150 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
     
    egemennn bunu beğendi.
  3. requ.
    Offline

    requ. Üye

    Katılım:
    31 Aralık 2013
    Mesajlar:
    2.124
    Beğenileri:
    1.364
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    HomeGym
    Neden derya F/P olarak ? Diger ton balıkları da 5.25 civarı. Tansaş Light Ton da 5.75
     
  4. Eresbos
    Offline

    Eresbos Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    882
    Beğenileri:
    546
    Ödül Puanları:
    103
    Yer:
    istanbul
    Migros light ton da 5,75 olmasi lazim. Bim den son aldigim sözde "iri parçalı ton baligi" resmen kiyma seklinde cikti :mad: protein degerleri ayni,baska markalara kayicam.

    GT-I8150 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
     
  5. Mert's
    Offline

    Mert's Üye

    Katılım:
    5 Mart 2014
    Mesajlar:
    107
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    A101 deki wawa markayi oneririm. Fiyat olarak 5.25 tl. Suzulmus olarak 104 gr ve protein degeri 24. Ayrica iri parcali :)
     
  6. Mert's
    Offline

    Mert's Üye

    Katılım:
    5 Mart 2014
    Mesajlar:
    107
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    A101 deki wawa markayi oneririm. Fiyat olarak 5.25 tl. Suzulmus olarak 104 gr ve protein degeri 24. Ayrica iri parcali :)
     
    Eresbos bunu beğendi.
  7. snrgndr
    Offline

    snrgndr Üye

    Katılım:
    20 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    279
    Beğenileri:
    65
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Yediğin 160 gramlık konserve kutusundaki tavuktan 22.5 gram protein kazanıyor vücudun diye biliyorum. Birkaç zamandır ton balığı tüketmiyorum , ağır metaller vs. olduğundan dolayı haftada belirli günü aşmayın diye yazıyordu. Birkaç firma (Bildiklerimden birisi Dardanel) , ağır metallerden arınmış ürünler sattıklarını yayınladı. Ama fiyatı uygun değil bunların da. Bir de belirli yerlerden almadıkça bir çoğunun fiyatları oldukça pahalı. Aynı proteini 3'te 1'i fiyatına bir tavuktan alabiliyorsun ve light ton balığı ile aralarında bir lezzet farkı olduğunu düşünmüyorum , ikisi de fazlasıyla yavan. Tavuğu biraz daha tatlandırmanın da yolları var hem.
    Ben hem light hem ucuz olanı bir tek Migros'u bulabildim. Onun da lezzeti pek iç açıcı değil :D A101 , BİM ne kadar varsa gezdim yok arkadaş ya bulamadım bu yazılan markaları :D
     
  8. ozgurs59
    Offline

    ozgurs59 Üye

    Katılım:
    21 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    çok güzel söylemişsin ama tavuk da düşündüğün kadar masum değil bence.Zira çok kısa sürede hormonla büyütülüp kesiliyorlar :(
     
    snrgndr bunu beğendi.
  9. snrgndr
    Offline

    snrgndr Üye

    Katılım:
    20 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    279
    Beğenileri:
    65
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Haklısın kesinlikle. 40 gün sürmeden oluyorlar. Ne kadar oluyorlarsa artık. Salon hocamız kıyma falan ye dedi geçen gün konuşma geçti. Valla artık sağlık olsun diyeceğiz ne yapalım
     

Sayfayı Paylaş