Zayıflamak İçin Diet Programı

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve guatt tarafından 5 Nisan 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. guatt
    Offline

    guatt Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2014
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhabalar,

    Ben 15 Yaşındayım Boyum 1.73 66Kg`yim Yağ Ölçümü Vs. Yaptırmadım İnsülin Direnci Mevcut Kemiklerimde Kalın Yağ Olarak Bacak,Karın Ve Göğüs Bölgesinde Mevcut Özellikle Bacak Kısmında Genetik Biraz Ailedede Bacak Kısmında Yağlanma Mevcut Bu Yağlardan Nasıl Kurtulabilirim ? Dışardan Bakılınca Üst Karın Bölgesinde Yağ Çok Çok Azken Alt Karın Şişkin Duruyor Ama Elleyince Kasımsı Yapıda Sertlik Hissediyorum Yazın Spor Salonlarına Gidiyorum Fakat Astımım Olduğu İçin Yüksek Tempoda Uzun Süre Koşamıyorum Bana Ne Önerirsiniz ?
     

Sayfayı Paylaş