Zayıflamaa

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve ReDo28 tarafından 29 Temmuz 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. ReDo28
    Offline

    ReDo28 Üye

    Katılım:
    2 Ekim 2011
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Merhaba arkadaslar benim boyum 1.72 kilom 84 koca bi göbek var :D onu eritmek istiyorum evde kosu bandı var kac dk kosmam gerek kac mekik çekmem gerek yardımcı olursanız sevinirim şimdiden teşekkürler
     
    ReDo28, 29 Temmuz 2012
    #1
  2. eleroniel
    Offline

    eleroniel Üye

    Katılım:
    10 Haziran 2012
    Mesajlar:
    80
    Beğenileri:
    30
    Ödül Puanları:
    28
    30-40 dakika arası koşmak uygundur.Mekik içinde karın bölümünde egzersizler var bakın derim.
     
    eleroniel, 29 Temmuz 2012
    #2
  3. ReDo28
    Offline

    ReDo28 Üye

    Katılım:
    2 Ekim 2011
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Teşkkürler hergün yaparsam 30-40 3 ayda kaç kilo veririm sizce?
     
    ReDo28, 29 Temmuz 2012
    #3
  4. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Öncelikle beslenme programına dikkat etmelisin, kendine güzel bir beslenme çıkarmakla başla işe
     
    brhmcr, 29 Temmuz 2012
    #4

Sayfayı Paylaş